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• 如何增強孩子免疫力

  免疫力低下會影響孩子生長發育功能，想要提升免疫力，除了食補、鍛煉的方式外，還可以服用保健品、藥品等方式提升孩子免疫力。適當的戶外運動，可以加快孩子體內循環，增強孩子的食欲，能補充營養成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特別低，經常感冒，并且持續時間時間長。這類人群，可以適當服用牛初乳加鈣咀嚼片、益生菌等方式來增強免疫力，其中牛初乳加鈣咀嚼片，它由碳酸鈣、牛初乳粉、全脂奶粉等成份組成能及時補充兒童所含的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，它含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，約為一般牛乳的60倍，還可以增強孩子免疫力。同時生活中吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營養豐富的食物，多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2535次

• 兒童吃什么增強免疫力

  兒童在飲食方面可以吃些優質蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆漿等，這些食物可以在體內轉變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫生的指導下進行用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-06-30 19590次

• 增強免疫力最好的中藥
  增強免疫力最好的中藥，大致有以下幾個方面：第一是選擇中草藥來增強免疫力，中草藥一般選擇一些補氣、補脾、益肺、生津的藥物，比如人參、枸杞子、當歸、西洋參或者黨參、阿膠以及黃芪等等。對于免疫力的提高都是有非常好的療效。第二是可以選擇一些中成藥來增強免疫力，中成藥的選擇一般會選擇冬蟲夏草的制劑，其中包括百令膠囊或者金水寶膠囊等等都是有較好的療效。第三在服用中藥的同時也應該增強體育鍛煉和飲食健康，應該有良好的膳食營養，包括多吃蔬菜，一些營養的蔬菜能夠增強免疫力。合理的體育鍛煉，包括有氧運動，慢跑，爬山，游泳，轉呼啦圈等等，都是有很明確的療效。所以說中藥配合著體育鍛煉和健康的營養膳食能夠緩解免疫力，并且提高免疫力，對抗病毒和細菌的感染。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-22 82306次

• 吃什么增強免疫力最好
  ?增強免力最好的方法除了運動就是食療，有幾種可以說一下：一，多吃五谷雜糧，在夏天每天必須吃一碗五谷雜糧，不僅對身體好而且有美容的效果，可以保持皮膚的彈性，延緩衰老，五谷飯，雜糧包或全麥食品都可以多吃，可以增強新陳代謝的能力，調節聯體免疫系統。二，蜂膠蜂膠能提高人體巨噬細胞的吞噬病毒細菌的能力，使機體免疫系統處于動態平衡的最佳狀態，稱為天然的免疫增強劑。三，蘑菇，能夠促進白血球抗感染，長期以來人們就把蘑菇當成提高免疫力的食物，還可以促進白血球的產生和活動，使它們更具有防范性好。
  語音時長 1:30”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-03 105479次

• 增強免疫力最好的中藥
  能促進血液中白細胞增加的中藥有人參，黨參，苦參，黃芪，防己，清木香，靈芝，金銀花，麥冬，生地，女貞子，枸杞子，大棗等，能促進單核巨噬細胞功能增強的中藥有黨參，人參，白術，豬苓，當歸，夏枯草，茯苓，桑寄生等，促進抗體產生的中藥有人參，何首烏，柴胡，地皇，霍羊淫等
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-27 8603次

• 怎樣增強免疫力
  第一：均衡飲食，身體絕大部分的能源都是來源于食物的攝入，堅持每天攝入優質的蛋白質：例如雞蛋、牛奶。同時養成每日都吃蔬菜水果的習慣。如果條件限制，也要通過添加維生素補充劑來達到營養攝入的平衡。 第二：堅持運動，養成運動的習慣可以加速我們身體的基礎代謝率，從而提高身體免疫力，對維持身體健康有很大的幫助，比如，快步走，騎自行車，跳舞等。 第三：擁有良好的生活習慣，除了運動和飲食外，生活習慣也是非常重要的，首先要保持個人衛生，養成良好的作息習慣，不要經常熬夜。有時間多接觸大自然，保持一個積極樂觀的心情也是非常重要。
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2018-11-22 14607次

• 吃什么增強免疫力最好
  ?增強免力最好的方法除了運動就是食療，有幾種可以說一下：一，多吃五谷雜糧，在夏天每天必須吃一碗五谷雜糧，不僅對身體好而且有美容的效果，可以保持皮膚的彈性，延緩衰老，五谷飯，雜糧包或全麥食品都可以多吃，可以增強新陳代謝的能力，調節聯體免疫系統。二，蜂膠蜂膠能提高人體巨噬細胞的吞噬病毒細菌的能力，使機體
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-27 3900次

• 吃什么增強免疫力最好
  ?增強免力最好的方法除了運動就是食療，有幾種可以說一下：一，多吃五谷雜糧，在夏天每天必須吃一碗五谷雜糧，不僅對身體好而且有美容的效果，可以保持皮膚的彈性，延緩衰老，五谷飯，雜糧包或全麥食品都可以多吃，可以增強新陳代謝的能力，調節聯體免疫系統。二，蜂膠蜂膠能提高人體巨噬細胞的吞噬病毒細菌的能力，使機體
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-01-24 723次