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為你推薦

• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發的其他病癥，有一定的預防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃。空腹服用荷葉茶，會增強饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質，從而影響食物消化，降低人體對營養的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要。科學的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。

  

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  呼亞玲 主任醫師山西白求恩醫院

  2020-04-30 12858次

• 黑茶的功效與作用

  黑茶的功效和作用是非常多的，主要包括這幾個方面。第一個，黑茶在解油膩當中作用比較好，比如我們食用了過多含脂肪的東西或者肉類，感到油膩、腹脹，喝黑茶以后能夠非常的解油膩。第二個，黑茶有降血糖的作用，主要是里邊的一些成分有降血糖的作用。第三個，黑茶有一定的解毒作用，這也是茶當中的一個普遍的作用，特別黑茶它解毒作用比較明顯。第四個，黑茶它有抗疲勞、抗衰老、預防腫瘤的作用。第五個，黑茶能夠降血脂，所以對于高血壓、高脂血癥來說效果比較好。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 131766次

• 安化黑茶的功效
  一，可以補充膳食營養。安化黑茶中含有較豐富的營養成分，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質，氨基酸，糖類物質等，對于主食、牛羊肉和奶酪，缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言，長期飲用黑茶是他們人體必需礦物質和各種維生素的重要來源。二，可以助消化，解油膩，順腸胃。安化黑茶中的咖啡堿，維生素，氨基酸，磷脂都有助于人體消化，調節脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。三，可以降脂，減肥，軟化人體血管，預防心血管疾病。血脂的含量高會使脂質在血管壁上沉積，引起動脈粥樣硬化和形成血栓，安化黑茶可以有效的抗血凝，粗纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成，達到降壓，軟化血管，防治心血管疾病的目的。同時它還可以抗氧化，延緩衰老，延年益壽，抗癌，抗突變，降血壓，改善糖類的代謝，降血糖，降低糖尿病，殺菌消炎的作用。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 135400次

• 喝黑茶有什么功效
  黑茶當中含有大量的茶色素以及茶多糖，另外，黑茶含有大量的碳水化合物以及液蛋白，還有20多種的游離氨基酸、咖啡堿等，而且還有一些維生素，維生素c、維生素b、維生素e等多種礦物質。喝黑茶能夠有效的降低膽固醇、抗菌、鎮靜、抗癌、降血壓的效果，同時還能夠幫助抗癌、抗衰老以及抗病毒、抗氧化劑。同時，黑茶當中的茶多酚含量非常高，能夠起到降低血糖、降血脂以及增強抵抗力、防輻射的功效。另外，黑茶當中含有很多礦物質，是人體補充必需礦物質的一個重要來源。所以，建議大家適量的喝一些黑茶，對人體是非常有好處，而且還能夠起到美容膚色，防止壞血病的發生，對于腳氣來說也有很好的防治效果。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-10 14470次

• 荷葉茶有減肥的功效嗎
  荷花茶中的荷花堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且排出體外。可以讓自己對葷腥油膩的食物漸漸產生反感，所以具有減肥，降脂保健作用，促進腸道蠕動，排水利尿。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-03 3302次

• 安化黑茶有什么功效
  安化黑茶的功效有利于清除血管中的垃圾，幫助促進血液循環，排出體內的毒素等等，所以可以作為保健藥來泡茶服用。如果對茶過敏或者是服用之后有其他不良反應，那么建議立刻停止，除此之外還要注意合理的飲食。多補充維生素和蛋白質。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-15 7107次

• 黑茶的功效
  黑茶具有促進消化、生津止渴、緩解疲勞的功效，適當的喝一些黑茶，對人體健康有一定的好處。黑茶是六大茶類之一，屬于發酵茶，黑茶中具有豐富的營養價值，黑茶中含有咖啡堿、維生素、氨基酸等有氧物質有助于人體消化，咖啡堿能夠刺激人體胃液的分泌量，可以起到增加食欲的作用，食欲不振的患者可以適當的喝一些黑茶能夠起到
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 6835次

• 黑茶可以減肥嗎
  黑茶不可以減肥，生活中的食物和飲品并沒有減肥的效果。黑茶是茶飲中比較常見的一種，透過水泡制后，水的顏色會呈黑色，當中含有維生素C、蛋白質、維生素等成分。日常適量的喝一些，能夠為身體補充營養成分，但是黑茶作為茶飲并沒有任何減肥的效果。如果想要減肥，需要結合身體的情況，通過控制飲食以及運動的方法進行。首
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-24 148次