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• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對來說比較高，而且它是升糖指數比較快的食物，空腹食用對于機體是不好的狀態。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉。可以把水果類食物作為補充，就是餐食的補充來食用，差不多餐后一小時到兩小時食用水果是比較好的狀態，對于血糖的穩定以及機體的吸收效果會更好。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-29 13695次

• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 8049次

• 腸痙攣吃香蕉好不好
  如果患有腸痙攣的患者，如果是在發病期一定不要吃香蕉，因為香蕉具有潤腸通便的一個效果，如果在這個時候吃香蕉的話，會使惡腹瀉的情況更加嚴重，另外也可能會導致腹痛的癥狀更加嚴重。建議大家一定要注意，飲食上要以清淡、溫熱、爛熟、容易消化，容易吸收的食物為主，像小米粥、面條，面湯或者是菜湯等，在腸痙攣的發病期，可以先吃這些食物，要以流質性或者是半流質性的食物為主。另外在恢復期的話，可以注意吃一些有營養的，像雞蛋還有一些青菜等都是可以的。另外腸痙攣恢復以后，可以適量的吃一些香蕉，而且還應該要吃熱的香蕉，就是把香蕉用熱水熱一下然后再吃，不要吃生冷刺激性的食物。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-20 5669次

• 早上空腹吃香蕉好不好
  早上空腹吃香蕉是不利于身體健康的，由于空腹時胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時如果是吃香蕉將會加速胃腸的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞，香蕉中較多的鎂元素，空腹時吃香蕉會使人體當中的鎂驟然升高，而破壞人體血液當中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用。同時香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時會使血液中鉀含量高于正常的濃度，會出現明顯的感覺麻木，肌肉麻痹，嗜睡，乏力等現象。建議吃香蕉的時候一般應該選擇在飯后或者不是饑餓狀態的時候吃會比較好，建議飯后半小時到1小時左右食用，要避免空腹吃香蕉。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 234047次

• 胃炎晚上吃香蕉好不好
  胃炎的患者在晚上是可以適當的吃香蕉的，但是不要吃的太多，容易造成胃腸的負擔，并且在睡前是不建議吃的，可以在睡前一兩個小時之前吃香蕉。因為吃東西后馬上休息，可能會出現胃不舒服的感覺。平時也要注意少吃刺激性的食物。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-01-22 3502次

• 胃炎吃香焦好不好
  胃炎的患者是可以適當的吃香蕉的，香蕉比較容易消化，但是也不建議多吃，吃多了容易造成胃腸的負擔，而造成腹脹的情況嚴重，可能會造成腹瀉腹痛。如果情況嚴重，還需要進一步到醫院就診，在醫生的指導下給予藥物治療。
  朱福民 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-22 2802次

• 酒后吃香蕉好不好
  酒后吃香蕉一般比較好，一般不會加重身體的不適癥狀。香蕉是日常生活中比較常見的一種水果，含有豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等營養元素，其中所含有的碳水化合物，可以為機體補充能量，緩解酒后身體虛弱，而且香蕉質地較軟，可以在一定程度上減少酒精對胃黏膜的刺激，同時香蕉中含有豐富的鉀元素，適量吃一些
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-13 0次

• 心肌缺血吃香蕉好不好
  心肌缺血患者吃香蕉好。香蕉含有維生素C，具有抗氧化的作用，還具有潤滑腸道的作用，防止便秘，從而有助于預防因排便障礙導致心肌耗氧量增加引起的心肌缺血，但是不建議多吃，因為香蕉屬于寒性水果，多吃會造成胃腸負擔。另外，心肌缺血還可以適當吃含維生素E的水果。因為心肌缺血常見的原因就是冠狀動脈粥樣硬化，而維生
  趙慶彥 主任醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-09 843次