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為你推薦

• 女性必吃的6大除濕食物.

  濕氣重是現在很普遍的一個現象，尤其是在女生中表現更為突出，主要表現為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會引發腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，纏綿難愈，需要及時調理。女生濕氣重，少吹空調，防止汗液不能排出，還要調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。在平時可以泡薏米、赤小豆、竹葉、荷葉、橘皮、蒲公英等中藥喝，還可以直接煮薏米粥吃，或者直接泡薏米茶喝，像常用的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 55322次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 18960次

• 頭療十大好處
  像有些經常熬夜的，加班的，還有經常失眠，記憶力不集中，睡眠質量差，腦血管不好，頸椎不好，這些人群還是比較適合做頭療的。因為長期的頭療能夠激活神經系統的功能，治療失眠多夢，神經衰弱，還能促進血液循環，改善頭部的缺氧，改善視力和記憶力，快速改善頭部的循環，改善頭部的缺氧，還能改善淡化色斑，美白肌膚，放松神經，防止焦慮癥和憂郁癥。還能夠快速的疏通頭部的經絡，排除頭部的毒素，預防腦中風和老年癡呆，調節神經，改善末梢循環，防止高血壓，低血壓。最后就是還能夠疏通的頭部的排毒的組織，清除頭部的淤堵，快速的解決頭暈，頭痛，所以有時間做頭療對身體的好處還是比較多的。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-28 153253次

• 減肥的十大好處
  一、獲得能量，體重下降之后會獲得更大得能量，提高了吸氧的效率，不會再因為運動或者爬樓梯之后氣喘吁吁。二、記憶力可能會提高，因為減肥之后大腦會變得更加活躍，而且普遍的肥胖者的記憶性是會比較差的。三、患癌癥的風險會降低，吸煙、陽光照射、輻射都可以引起癌癥，肥胖也會引起癌癥而減肥之后患癌癥的風險會明顯降低。四、運動會變得有趣，當攜帶大量的體重時，鍛煉可能會導致關節痛，而一旦減肥運動就不再是一個苦差事而是有趣又充滿活力的運動。五、減輕關節炎癥狀，身體上多余的重量會損害我們的關節，一旦減肥就可以減輕關節炎的癥狀。六、工資可能會得到提高，因為經過一些研究表明肥胖的人比正常體重的工人掙錢要少。七、可以減少藥量，保持健康的體重可以預防糖尿病和心臟病，減肥之后可以減少服用血壓、膽固醇的一些藥物。八、睡眠質量會變好，一般情況下減肥之后呼吸睡眠暫停的情況會有明顯的改善，睡眠質量也會明顯變好。九、增加懷孕的機會，胖是女性不孕的原因之一，減肥之后就可以增加懷孕機會。十、眼睛更加健康，減肥可以保護視力。
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  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-01 21479次

• 吃枇杷有什么好處
  病情分析：吃枇杷還是有一定的好處，因為它是含有豐富的維生素，對身體是可以起到很好的補充的作用。意見建議：日常的生活中也要多加注意盡量的是不要吃的過多，否則是非常容易導致大量胃酸或者是消化不良的情況，平時的時候應該合理的控制一下自己的膳食情況，也是可以多吃一些富含一些粗纖維的食物。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-05 3202次

• 枇杷吃了有什么好處
  枇杷是一個熱帶水果，性味寒涼，具有清肺止渴，降逆止嘔的功能。長期食用枇杷可以潤肺，止咳化痰，枇杷內不但含有較多的微量元素和植物蛋白。還含有很豐富的膳食纖維和多種維生素，常應用治療小兒百日咳發熱、嘔吐、久咳不止。常吃枇杷對人有提高機體免疫力的功能。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-11 4704次

• 吃石榴有6大好處
  吃石榴通常有補充維生素、補充膳食纖維、緩解口渴、增進食欲、增加飽腹感等好處，但是需要適量吃。1、補充維生素：石榴是日常生活中比較常見的水果，其中含有大量的維生素成分，平時適量吃，可以為機體補充足夠的維生素，有助于維持皮膚的健康。2、補充膳食纖維：同時石榴含有的膳食纖維也比較多，適量吃能夠為機體補充膳
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-23 0次

• 吃煮熟蘋果的6大好處
  并沒有吃煮熟蘋果的6大好處這種說法，吃煮熟蘋果的好處一般有促進消化、增加食欲、提供能量、補充營養、增強抵抗力等，如果吃了煮熟蘋果以后出現異常，需要立即就醫。1、促進消化：煮熟的蘋果質地比較軟，容易被胃腸道消化吸收，其中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，有助于改善消化功能。2、增加食欲：將蘋果煮熟后，酸甜的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次