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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因為爬樓梯屬于一種負荷的有氧運動，在這種運動的狀態下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運動其實跟跑步等其他運動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-07-05 11986次

• 腎結石容易好嗎

  腎結石的患者，如果沒有引起積水，如果結石小于0.5厘米，我們可以讓患者門診隨診，定期觀察，多飲水，結石不長大就可以了。經過治療的腎結石，一般治療完了它就徹底好了。但是徹底好了，并不是說它就這輩子就沒結石了，他還會復發。我們知道腎結石患者的復發率高達60%，所以大部分結石的患者，這輩子還會長結石。所以一定要在治療好了以后，要保證大量的飲水，定期的門診隨診。

  

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  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-02-21 3470次

• 腎結石常爬樓梯好嗎
  對于有腎結石的病人經常爬樓梯還是有好處的，經常爬樓梯有可能將比較小的腎結石讓它自己排出。同時經常爬樓梯的病人對腎結石的治療和預防也會有一定的幫助作用。除此之外，腎結石的病人還可以進行適當的跑步運動以及跳繩運動，對腎結石的治療也會產生一定的幫助作用。當然這些比較小的腎結石在排出的過程中可能會在輸尿管內形成梗阻，從而導致病人出現尿頻，尿急，尿痛，惡心，嘔吐以及劇烈的腰部疼痛等一系列的臨床癥狀，可以給予解痙止痛的藥物來對癥治療。
  語音時長 01:09”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-05 4657次

• 腎結石爬樓梯下樓梯
  針對有腎結石的病人，適當的爬樓梯和下樓梯，對病人的病情可能會有一定的幫助，特別是對一些比較小的腎結石，如果排入到了輸尿管之內，進行適當的爬樓梯，下樓梯可能會促進結石排出體外，所以，對于這樣的病人可以適當的叫他進行爬樓梯，下樓梯的運動，有助于病人的病情康復。另外還可以適當的給予一些輔助性的排石用藥，例如讓病人適當的口服一些排石顆粒等藥物，促進結石的排出，另外讓病人多喝水，進行適當的跳繩等運動，也是可以促進病人結石排出體外，當然有些病人通過這些方法可能效果并不明顯，還可以通過體外震波碎石，嚴重的甚至需要通過手術的方法來治療。
  語音時長 01:12”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-26 8535次

• 爬樓梯能長高嗎
  病情分析：爬樓梯一般是能長高的，因為爬樓梯能夠促進膝關節和髖關節以及身體其他部位骨骼活動，這種情況下可以促進骨骼發育。尤其是可以促進兒童和青少年骨骼發育，從而有助于身體長高。意見建議：在平時生活中不要長時間壓迫膝關節、髖關節以及其他骨骼部位。應當保持合理的運動量，避免勞累過度，不要長時間使腰背部膝關節負重，否則會影響身高正常發育。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2018-11-22 5101次

• 爬樓梯會早產嗎
  病情分析：爬樓梯一般情況下不會早產。在整個孕期，孕婦都需要適當的運動，這樣有利于胎兒的健康發育，也有利于孕婦的身體健康，但是不建議做劇烈的運動，也不要做幅度強度特別大的運動。意見建議：建議懷孕期間的女性平時要注意定期的到醫院去進行常規的產前檢查。平時注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。飲食上適當增加蛋白質含量比較高的食物的攝入，多飲水，不要暴飲暴食。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2021-04-22 1904次

• 腎結石常爬樓梯好嗎
  腎結石患者常爬樓梯一般有益健康。腎結石是泌尿系統的常見病，對于腎結石患者來說，適量的運動有助于結石的排出。爬樓梯作為一種簡便易行的運動方式，對腎結石患者具有一定的好處。爬樓梯可以促進尿液的流動。在爬樓梯的過程中，身體的震動和肌肉的收縮有助于
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-02-28 0次

• 怎么爬樓梯不傷膝蓋
  爬樓梯不傷膝蓋建議爬樓梯前做準備活動、用全腳掌落地以及運動量要適度。爬樓梯前做準備活動爬樓梯也是一項運動，運動前需要做熱身運動，所以在爬樓梯之前也要做熱身運動，特別是要充分活動下肢、膝關節等。可以進行的熱身運動有很多，比如：壓腿、屈膝、上下蹲或跳躍運動。這樣做有助于預防在爬樓梯時損傷膝關節。用全腳掌
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-18 2525次