一只手麻一只手不麻可能是姿勢不當、寒冷刺激、多發性末梢神經炎、頸椎病、腦梗死等原因引起，可以通過加強護理、藥物治療等方法改善，并且要及時就醫。
1、姿勢不當：
如果長時間對一只手造成壓迫，會影響局部的血液循環，出現一只手麻的表現。此時要適當的調整姿勢，減少對手部的壓迫，一段時間后會自行恢復。
2、寒冷刺激：
如果沒有注意手部保暖，會因為一只手長時間處于寒冷環境中而出現組織痙攣以及血液循環減慢，此時也會引起麻木。需要加強保暖，外出時可以佩戴手套，能夠緩解癥狀。
3、多發性末梢神經炎：
發病原因和代謝障礙、營養障礙有關，患病后可能會因為炎癥刺激其中一只手的末梢神經而出現感覺異常，比如麻木、燒灼感、疼痛等。可以遵醫囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物治療。
4、頸椎病：
此疾病可能是頸椎退變、慢性損傷積累導致，患病后可能會壓迫周圍的組織以及神經，使患者出現頸部疼痛、一側手麻、頭暈等癥狀。可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、維生素B6片、維生素B12片等藥物治療。
5、腦梗死：
該疾病考慮是大動脈粥樣硬化、心源性栓塞引起，患病后會使腦組織出現缺血性壞死或軟化，還會對感覺神經造成影響，出現一側手部發麻的表現，嚴重時會引起偏癱。可以遵醫囑選擇注射用尿激酶、注射用阿替普酶、阿司匹林腸溶片等藥物治療。
患者在平時需要注意休息，不可以過度勞累，還要保持情緒平穩，及時戒煙戒酒。
