胃不好可以吃堅果，很多堅果都具有養胃的作用，下面我給大家介紹幾種：
1、花生，性味平、甘，具有潤肺、和胃、補脾的功效，養胃不好的平時吃一些熟花生或是花生粥，不僅能養胃還有利于補血。
2、核桃是不錯的保健養胃食品，可以健胃、開胃，并對胃痛、慢性胃炎等有食療作用，還能補腎強腰，改善便秘。
3、板栗，性味溫甘，具有養胃健脾，補腎強筋的功效，可以治脾胃虛寒引起的慢性腹瀉、反胃等癥狀。
胃不好可以吃堅果嗎
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2021-12-0210634次
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-19 37385次
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01:18
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-08 7524次
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鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-26 35476次
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胃不好能吃堅果嗎胃不好是可以適當的吃點堅果的，但不宜吃太多，可以吃一些核桃、開心果等。如果是胃潰瘍，消化不良就要少吃難消化的食物，胃不好的患者要注意飲食方面的調養，要養成良好的生活習慣及飲食習慣。注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。要少吃油炸的食物，因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，會引起消化不良。生冷和刺激性強烈的食物，對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。同時也要少吃腌制的食物，腌制食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物不宜多吃，平時要保持愉悅的心情。語音時長 01:37”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-19 23953次
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胃不好能吃堅果嗎病情分析：胃不好能吃堅果，但是需要適量，因為堅果營養豐富可以提高人體免疫力。但是堅果還含有大量的蛋白質和脂肪，過度攝入會加重胃腸道負擔，繼而引起消化不良。意見建議：建議胃不好的人群，盡早去正規醫院接受胃鏡以及碳14呼氣試驗等相關檢查，明確病變程度后及時采取有效的治療。平時應注意清淡飲食，避免暴飲暴食，避免過度進食辛辣刺激性食物而加重腸胃系統負擔，還需要戒煙戒酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-03-15 1703次
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成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-08-29 1803次
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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