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為你推薦

• 空腹喝牛奶不利于健康嗎

  “牛奶不宜空腹喝”的觀點可能基于牛奶含有優質蛋白質，空腹喝牛奶后，處于饑餓狀態的機體會把蛋白質當作能源燃燒掉，是十分可惜的。其實，從營養學和生理學的角度分析，這種說法有失偏頗。一個人在24小時內，空腹時間多于飽腹時間，但血糖不會有很大波動。這是因為肝臟和肌肉內儲存有一定量的肝糖原和肌糖原，它們隨時可以被動員調節血糖濃度，起到穩定血糖的作用，是能量的重要來源。被消耗掉的糖原還能由再進入的食物轉化后重新積累，所以，正常人有完善的自我調節能力。喝牛奶后，其中含有的蛋白質需在小腸中分解為氨基酸后才被吸收，然后通過門靜脈進入肝臟，參與復雜的新陳代謝，并不會把優質蛋白質當“柴禾”白白地“燃燒掉”。機體對攝入的各種營養素，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等，也是按一定比例合理利用的。因此，牛奶是人們平時經常飲用的營養食品之一，空腹喝和不空腹喝效果都一樣。你盡可能根據自己的習慣喝，無需改變。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 8693次

• 為什么腎炎不能吃鹽

  腎炎的病人是可以吃鹽的，但是腎炎的病人吃鹽要少一點，不能吃那么多。因為咱們知道，腎炎的患者他有一部分，會有腎小球濾過率的降低，體內的水和鹽的排出就會減少。水和鹽在體內潴留以后，它就會引起血壓的升高，然后引起水腫。那么腎炎的病人，就應該盡量地減少食鹽的攝入。減少食鹽的攝入有一個標準，就是每天是4到6克。每天4到6克咱們怎么計算，要求是如果一袋鹽400克，如果一個人吃，那么一百天才能吃完一袋鹽，這就是低鹽的標準。另外在咱們中國的飲食中間，醬油、味精、咸菜、豆腐乳之類的，也含有一定的鹽，所以這個也要計算在內，所以咱們腎炎的病人，不是不能吃鹽，而是要求要低鹽飲食。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 6715次

• 花生不利于骨折恢復
  這種說法是錯誤的，在臨床上并沒有花生會不利于骨折恢復這種說法，花生攝入人體內部之后，可以為我們人體提供一些維生素，微量元素，礦物質，還有一些不飽和的脂肪，這些對我們人體都是非常有好處的，但是對骨折的患者并沒有特別大的幫助，也沒有特別大的損害。骨折的患者在恢復的過程中可以吃一些花生，但是不要食用過多，因為食用過多，有可能會造成體重的迅速增長，在骨折的恢復期間患者的活動量還是相對較小，另外胃腸道的功能也不是特別好，所以在這個時候不要吃過多的花生，以免對之后的恢復造成一些不利的影響。除此以外患者還要注意嚴格禁止煙酒，同時多吃一些富含鈣質，蛋白質，維生素和膳食纖維的食物，常常推薦的有魚肉，瘦肉，牛奶，蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-26 4371次

• 為什么說賭博不利于身心健康？
  賭博使人的神經高度緊張可以引起體內的一系列變化，如:激素分泌增加、血管收縮、血壓升高、呼吸加快、心跳加速，長期下去對人的身心健康是非常有害的。一旦賭博上了癮，常常是夜以繼日，甚至是通宵達旦的賭，這樣就打亂了人的正常生物節律，所以經常賭博的人常常萎靡不振，久而久之容易發生神經衰弱和其它身心疾病，賭博破壞了社會的風氣，腐蝕了人的思想，危害了人的身心健康，有百害而無一利。
  語音時長 1:20”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-09 6515次

• 酒不利于傷口愈合嗎
  醫用酒精雖是70度的，具有殺菌消毒的作用，但是普通白酒一般是45度左右，會使毛細血管充盈，增加炎癥反應，不利于傷口愈合。另外如果受傷后服用抗生素預防感染，是必須絕對禁酒，酒精和抗生素會引起雙硫侖樣反應，引起頭暈胸悶，呼吸困難，惡心嘔吐，甚至會導致死亡。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-12-05 3502次

• 睡前吃哪些食物不利于睡眠
  病情分析：睡前不宜吃的食物有：含咖啡因、具有興奮作用的食物，如咖啡、濃茶、巧克力等；辛辣刺激、肥膩、口味重的食物，如燒烤、酸辣粉、麻辣燙、大蒜、洋蔥；高糖高的甜食，如蛋糕、糖果；有利尿作用的食物，如芹菜。意見建議：存在睡眠障礙的患者，建議多攝入含B族維生素的食物，可穩定神經，消除焦慮與安眠，如牛奶、小麥。可以增加高纖維、低飽和脂肪酸及低糖食物的攝入。
  江文婷 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-01 1904次

• 花生不利于骨折恢復
  這種說法是錯誤的，在臨床上并沒有花生會不利于骨折恢復這種說法，花生攝入人體內部之后，可以為我們人體提供一些維生素，微量元素，礦物質，還有一些不飽和的脂肪，這些對我們人體都是非常有好處的，但是對骨折的患者并沒有特別大的幫助，也沒有特別大的損害。骨折的患者在恢復的過程中可以吃一些花生，但是不要食用過多，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 327次

• 為什么肝衰竭不利于血栓形成
  肝衰竭不利于血栓形成是由于肝臟功能嚴重的受損就會導致肝臟衰竭以后分泌的凝血因子大量的減少，所以不利于血栓的形成，也可能是由于肝衰竭通常會引起凝血功能障礙，導致血小板減少，從而也會引起肝衰竭不利于血栓生成。肝衰竭通常是由于病毒感染、酒精、藥物等引起的嚴重肝臟損害，導致肝臟的合成、排泄和生物轉化等功能發
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-08-15 307次