對于胡蘿卜汁營養(yǎng)價值比較高，胡蘿卜汁可以生喝，也可以加熱喝，都具有很好的效果的。生喝或熟喝一般是沒有什么影響的，而且多喝一些胡蘿卜汁的話，可以對眼睛具有很好的效果，還可以補充人體的是維生素。
胡蘿卜汁生喝還是熟喝
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-1844645次
概述：
如何服用？
一般可以將胡蘿卜拿出來直接榨汁服用，這樣也會發(fā)揮胡蘿卜的很高的營養(yǎng)價值。當然也可以加入一些別的東西，比如加入雞蛋，將胡蘿卜榨汁，將胡蘿卜汁燒開，然后雞蛋打進去，再加入蜂蜜，口感會很好。也可以用胡蘿卜配合一些別的水果一起榨汁，比如一些橙子，蘋果，西瓜等，這些都可以。建議還是要根據自己的個人口味來進行選擇。
營養(yǎng)價值：
胡蘿卜中含有很豐富的胡蘿卜素，可以補充人體內的維生素，對于夜盲癥以及眼睛干澀的人來說都具有很好的效果。尤其是視力不好的朋友們，如果是生活中用眼度比較高的話，建議還是要多服用一些胡蘿卜的，而且也可以增強人體的免疫力。并且胡蘿卜中也可以有降低血糖的成分，對于高血壓、高血糖的患者來說也具有很好的效果。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
胡蘿卜汁的功效與作用第一，胡蘿卜汁就是胡蘿卜做成汁以后飲用，它含有豐富的胡蘿卜素，可以清除自由基、延緩衰老，所以胡蘿卜汁，它有一個抗衰老的作用。第二，胡蘿卜汁里面含有豐富的維生素A，而維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用。所以常飲用胡蘿卜汁，它可以起到一個改善皮膚、美容養(yǎng)顏的作用。它能夠治療皮膚粗糙或者顏面部有一些斑，有一些老年斑、黃雀斑等等。第三，胡蘿卜汁里面含有豐富的β胡蘿卜素，β胡蘿卜素它是一種抗癌劑，所以對于一些腫瘤的高發(fā)人群，還有一些腫瘤患者有一定的好處。第四，胡蘿卜它還有一個作用，具有下氣和消滯的作用。所以對于脾胃虛弱的人，特別是腹脹、胃脹的人，我們可以飲用一點胡蘿卜汁。但不要過多的飲用，過多的飲用，由于它是比較寒性的，所以有時候我們可能會加重這種脾胃虛寒。第五，還有胡蘿卜汁，它里邊含有其他的一些維生素，對于改善人體的新陳代謝，改善血液循環(huán)有一定的好處。
01:56
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-10 220629次
-
喝蘿卜汁有什么好處喝蘿卜汁有順氣排便，促進消化，補肺止咳，解除口干口渴，補充礦物質的好處，但是只是輔助作用，并沒有治療的效果。如果出現身體不適，還是要及時就醫(yī)治療，找專業(yè)的醫(yī)師進行辨證論治。首先，對于食物吃得過多導致的積食，引起來的腹脹、腹痛是有緩解作用的。蘿卜汁里有類似于胰酶的一種化學物質，可以幫助消化，可以達到順氣排便的作用。其次，蘿卜汁能夠幫助補肺止咳，對于肺虛所導致的咳嗽、咳痰、咯血的人，適當喝蘿卜汁有很好的幫助。再次，喝蘿卜汁能夠解除口干、口渴，對于津傷導致的口渴，口干的人，喝蘿卜汁有很好的升發(fā)口中津液，以及解除口干、口渴的好處。最后，喝蘿卜汁能夠為機體補充豐富的礦物質，比如鉀、鎂、磷，這些礦物質對于神經肌肉代謝的調節(jié)作用非常強，進而能夠讓四肢感覺更有力量。
01:35
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-27 10560次
-
白蘿卜汁生喝還是熟喝白蘿卜汁最好還是要熟喝，能夠起到很多的功效：第一，冬季多喝白蘿卜煮水，能夠起到化痰降氣、止咳平喘的作用，注意飲用的時候最好是不要加糖，做法也是比較簡單，可以將白蘿卜切成片，放入到湯鍋中進行熬煮，這樣，煮熟之后便可以飲用。第二，白蘿卜煮水還能夠起到殺菌消毒的作用，冬季多飲白蘿卜煮水，能夠預防感冒的發(fā)生，而且還能夠起到殺菌等一系列的功效。第三，白蘿卜煮水還能夠促進我們人體的消化系統(tǒng)，同時還有很強的消炎的作用，也能夠提高我們機體的免疫功能，蘿卜中含有豐富的維生素以及微量元素，所以能夠增強我們自身的免疫力，提高抗病的能力。語音時長 1:38”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 17362次
-
胃潰瘍能喝胡蘿卜汁嗎患有胃潰瘍的患者也是可以喝胡蘿卜汁的。喝胡蘿卜汁并不會加重胃潰瘍患者的病情。胡蘿卜汁營養(yǎng)非常的豐富，胡蘿卜汁含有豐富的維生素，胡蘿卜素，含有多種微量元素，所以適量的喝一些胡蘿卜汁，可以增強人體的免疫力，對于胃潰瘍的康復也是有益的。患有胃潰瘍的患者需要及時的到醫(yī)院完善相關檢查，并在醫(yī)生的指導下，應用抑制胃酸的藥物，保護胃黏膜的藥物。存在幽門螺旋桿菌感染的患者，還需要在醫(yī)生的指導下應用抗生素進行治療，根除幽門螺旋桿菌促進胃潰瘍康復。另外，患有胃潰瘍的患者除了應用藥物進行治療以外，還要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃太油膩的食物，避免飲酒，少食多餐，規(guī)律飲食，促進疾病康復。語音時長 01:27”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-04-24 3656次
-
白蘿卜汁生喝還是熟喝白蘿卜生吃和熟吃營養(yǎng)是一樣的，只是功效不同。生的白蘿卜汁能清熱利尿，可化熱痰，解酒，抗癌。熟的白蘿卜汁主要功效是下氣消積，止咳化痰。這個需要根據個人情況來制定食用方法，多吃蘿卜會有抗癌的功效。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2018-11-13 5505次
-
天天喝胡蘿卜汁好嗎病情分析：胡蘿卜汁富含豐富的維生素e，天天喝胡蘿卜汁能夠補充身體所缺少的維生素a。意見建議：胡蘿卜汁是可以每天喝的，但是建議量不要喝得太多，如果喝得太多會容易造成腸胃的不適，建議一小杯剛剛好或者可以將胡蘿卜做成食物，熟食更能很好的幫助人體所吸收，更能很好的釋放其中的胡蘿卜素。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2019-05-16 5406次
-
感冒可以喝胡蘿卜汁嗎感冒患者可以喝胡蘿卜汁。建議用量：100ml（約1杯）/天。感冒患者在日常生活中需要清淡飲食，胡蘿卜汁是用新鮮胡蘿卜為主要原料壓榨而成的一種蔬菜汁，胡蘿卜汁中并不含有刺激成分，其中還含有一定量的營養(yǎng)物質，如鈉、鉀、鈣、維生素A、維生素C等，
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-06-02 0次
-
每天早上喝胡蘿卜汁有什么好處每天早上喝胡蘿卜汁的好處有補充營養(yǎng)、補充水分、潤腸通便等。1、補充營養(yǎng)：胡蘿卜汁中富含胡蘿卜素、維生素A、維生素C、B族維生素等多種營養(yǎng)成分，每天早上適當的喝胡蘿卜汁有利于補充身體所需的營養(yǎng)成分。2、補充水分：胡蘿卜汁中也含有大量的水分，適當的喝也可以補充身體所需的水分，能夠幫助緩解口渴。3、潤腸通
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-05-18 0次
