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吃什么水果去火排毒

概述:

我國傳統醫學認為,所謂的上火,皆屬于中醫熱證的范疇。乃是人體陰陽失衡,內火旺盛,從而引起了上火。而上火也就是人體陰陽失衡后出現的內熱證候。

臨床上常見的癥狀有眼睛紅腫、口腔潰瘍、舌紅苔黃、牙齦腫痛、咽喉腫痛、煩躁失眠、鼻衄出血、小便赤黃、大便秘結等等。

病因:

從中醫的理論上來看,我們通常上火的病因,基本可以概括為下列五個方面:

1,寒邪入里化熱;

2,外感火熱之邪;

3,七情所致,郁而化熱;

4,飲食不節,積久而化熱;

5,房室過度,勞傷而奪陰津。

去火的水果:

1,蘋果。蘋果具有生津除煩,開胃健脾之功效。

2,梨。梨有“果之宗”的美譽,其味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用于熱病傷津,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等。

3,香蕉。香蕉具有潤腸通便的作用,還可以潤肺生津,養陰去燥。

4,西瓜。西瓜味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,利尿的功能,主要用于暑熱煩渴,小便不利。

5,荸薺。荸薺具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,還可以明目退翳,治療痔瘡,大便下血。

6,甘蔗。甘蔗有清熱生津、下氣潤燥的功能,特別適用于熱病傷津,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥咳嗽,大便燥結等癥。

以上內容僅供參考

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