一般來(lái)說(shuō)，腳背麻木可能是神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良，這種情況可以用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。當(dāng)然我們平常也可能會(huì)因?yàn)樯眢w受寒而導(dǎo)致腳背麻木，因?yàn)楫?dāng)我們的腳部受涼后可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。再者，可以考慮所穿的襪子是否太緊，由于襪口過緊勒住腳部血管也是有可能導(dǎo)致腳背麻木的。在這可能是由于工作的性質(zhì)，久坐，運(yùn)動(dòng)量過少，腳步活絡(luò)度不夠。
腳背麻木是怎么回事
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-3140510次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
當(dāng)腳背麻木是神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良引起的時(shí)候，可以服用維生素片或者是服用大活絡(luò)丹。如果是腳部受寒，那么就要注意保暖，不要總是露著腳踝，可以穿一些比較厚的襪子或者是長(zhǎng)一點(diǎn)的褲子，總之要減少腳部受涼。 對(duì)于那些久坐族來(lái)說(shuō)，就要多起來(lái)走動(dòng)，就算坐著，也可以時(shí)不時(shí)地活動(dòng)一下腳部肌肉，這樣可以減少腳背麻木的可能。
飲食注意：
腳背麻木跟血液循環(huán)有很大的關(guān)系，建議患者平時(shí)做一些腳部按摩，可以用手，也可以用按摩器，可以在睡覺前做一下。還有就是平時(shí)要注意補(bǔ)鈣，可以吃些鈣片什么的，此外也可以用一些含活絡(luò)靜脈功效的中藥泡一下腳。在生活中要多多運(yùn)動(dòng)，盡量少喝酒。要注意休息，不要太過勞累，最好精神也要放松，也可以考慮去做推拿。飲食要清淡一些，不要太油膩。
以上內(nèi)容僅供參考
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腳背筋疼是怎么回事腳背筋疼多數(shù)是由于腳背的伸肌腱和橫韌帶、支持韌帶長(zhǎng)期摩擦，出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥導(dǎo)致的。腳背筋是指腳背的一些伸肌腱，腳背伸肌腱也會(huì)出現(xiàn)一些炎癥，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。腳背筋疼多數(shù)是由于腳背的伸肌腱和腳前面的一些韌帶，比如橫韌帶、支持韌帶等摩擦而出現(xiàn)的疼痛。腳背筋與橫韌帶、支持韌帶之間摩擦，長(zhǎng)期摩擦就會(huì)出現(xiàn)水腫，出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，無(wú)菌性炎癥就會(huì)有炎性的致痛物質(zhì)釋放，就會(huì)出現(xiàn)慢性疼痛，尤其是在背伸的時(shí)候，也就是抬腳做動(dòng)作的時(shí)候。
01:04
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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手指麻木是怎么回事手指麻木提供了一個(gè)信號(hào)，一個(gè)是有沒有頸椎病，再一個(gè)是周圍炎的損害，比如說(shuō)有糖尿病，比如說(shuō)接觸了一些化學(xué)物質(zhì)，比如說(shuō)有了末梢神經(jīng)炎癥等等，它是一個(gè)信號(hào)。如果一旦出現(xiàn)了手指的麻木情況，就應(yīng)該由專業(yè)醫(yī)師，進(jìn)行診斷和鑒別診斷，必要的檢查，影像學(xué)的檢查，化驗(yàn)的檢查，超聲波的檢查等等。這一系列檢查之后，根據(jù)所得的陽(yáng)性結(jié)果進(jìn)行確診，然后進(jìn)行治療，預(yù)后應(yīng)該是很好的。
01:01
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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左腳背麻木是怎么回事會(huì)導(dǎo)致腳背麻木的原因有很多，可能是因?yàn)槠綍r(shí)工作比較忙碌，需要一直坐著，而且如果長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì)不運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)減慢，而且尤其是受涼的時(shí)候腳上襪子穿得少，很容易會(huì)導(dǎo)致腳背發(fā)麻，引起重視，建議平時(shí)要注意保暖，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，不要一直坐著不動(dòng)。還有要注意坐姿，多用熱水泡腳也是非常好的，還可以做一些按摩，預(yù)防頸椎病，如果平時(shí)腳總是暴露在外面，使腳著涼就會(huì)引起腳背麻木，血液循環(huán)較慢者腳背經(jīng)常麻木疼痛，經(jīng)常盤腿坐著，這種坐姿久了之后腳背就會(huì)麻木，要記得適當(dāng)?shù)母淖円幌伦藙?shì)使身體放松，褲子太緊會(huì)使腿受到擠壓，血管就被壓的細(xì)了，血就不能順暢的流過，這種情況也會(huì)使腳背麻木。通常情況下腳背的顏色會(huì)有一點(diǎn)暗紅色，這時(shí)候需要換一條寬松的褲子，不然時(shí)間久了就會(huì)麻木疼痛，輕輕按摩腳底的穴位，用手揉一揉腳或者推一推腳背麻木就有助于消失。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
楊宇
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鄧志勇
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奚輝峰
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孫增新
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殷立東
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