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概述:

      雙眼屈光不正是近視、遠(yuǎn)視、散光的總稱(chēng),主要是由不合理的用眼,如看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)不正確或光線不好等造成眼睛過(guò)度疲勞,長(zhǎng)此以往導(dǎo)致了屈光不正,其中遺傳因素是很重要的原因。造成屈光不正的機(jī)制是:平行光線通過(guò)眼的屈光作用后,不能在視網(wǎng)膜上結(jié)成清晰的物象,而在視網(wǎng)膜前或后方成像。

臨床表現(xiàn):

1、近視:是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前,一般用凹透鏡矯正,而眼的屈光狀態(tài)取決于眼屈光系統(tǒng)的屈光力和眼球軸長(zhǎng)兩個(gè)要素,低度的近視主要與角膜的屈光力有關(guān),而中、高度和超高度近則與眼球軸長(zhǎng)密切相關(guān)。(300度或以下的低度、300度以上至於600度的中度、600度的上至900度的超高度近視)

2、遠(yuǎn)視:指平行光束經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)放松的眼球折射后成像于視網(wǎng)膜之后的一種屈光狀態(tài),因?yàn)檫h(yuǎn)視眼經(jīng)常處在調(diào)節(jié)狀態(tài),除了看近處模糊的癥狀之外,易發(fā)生眼疲勞,一般用凸透鏡矯正。

3、散光:是指平行光線進(jìn)入眼內(nèi)后,由于眼球在不同子午線上屈光力不等,不能聚集于一點(diǎn)(焦點(diǎn)),也就不能形成清晰的物象,按表現(xiàn)形式,可將散光分為規(guī)則散光和不規(guī)則散光,前者可以用鏡片矯正,后者無(wú)法用鏡片矯正。

飲食注意:

1、多吃富含維生素A的食物,如胡蘿卜、芥藍(lán)、南瓜、芒果、柑橘等,維生素A是保護(hù)眼睛、維持視力、預(yù)防眼睛疲勞不可缺少的微量元素。

2、多吃富含維生素B群的食物,如藍(lán)莓、雞蛋黃、牛奶、瘦肉、綠豆、燕麥等,眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有維生素B群時(shí),可以減輕畏光、流淚、疲勞等癥狀。

3、多吃富含葉黃素的食物,如玉米、菠菜、油菜等深綠色的蔬菜等。

以上內(nèi)容僅供參考

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