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概述：

深呼吸：吃飯的時(shí)候需要停止吃飯動(dòng)作，多做幾次深呼吸，短時(shí)間內(nèi)可以止住打嗝；按摩：對(duì)相應(yīng)的部位進(jìn)行按壓，或者穴位的按壓，比如少商穴可以有效的止住打嗝，按壓時(shí)一定要用一定的力度，不要太重或者太輕；喝水彎腰：身體呈現(xiàn)90°角，大口喝下熱水，可以有效緩解膈肌痙攣，達(dá)到瞬間止住打嗝的作用；驚嚇?lè)ǎ涸诖蜞谜卟蛔⒁狻⒑翢o(wú)防備的時(shí)候?qū)ζ溥M(jìn)行突然拍背，可以通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)有效抑制膈肌痙攣，高血壓、心臟病患者不可以用此種方法；紙袋呼氣法：這種方法的原理主要是增加血液中的二氧化碳的濃度達(dá)到抑制打嗝的效果；伸拉舌頭：可以用紗布夾住舌頭，打嗝時(shí)向外牽拉，打嗝就會(huì)消失；噴嚏：利用刺激性物質(zhì)刺激一下鼻腔打一個(gè)噴嚏即可消除打嗝，屏氣法。

打嗝和噯氣的原因：

打嗝的病因：

中樞性：器質(zhì)性病變，比如腦腫瘤，腦膜炎，或者會(huì)有尿毒癥、酒精中毒等代謝性疾病，也有可能會(huì)有多發(fā)性硬化病的癥狀；外周性：呃逆反射弧受到刺激，比如膈神經(jīng)收到縱隔腫瘤、食管癌、胸主動(dòng)脈的刺激，或者因?yàn)橐恍┬陌住⑿募」Ｋ赖拇碳ぃ蝗砺楸浴⑿g(shù)后會(huì)出現(xiàn)呃逆的表現(xiàn)，前列腺疾病也會(huì)引起呃逆；

噯氣的病因：

GERD（胃食管反流癥）膽汁反流性胃炎、吃的東西太多，胃無(wú)法排空，導(dǎo)致胃內(nèi)積存失誤過(guò)多，引起噯氣，部分患者會(huì)伴有胸痛、上腹痛等不典型癥狀；精神壓力：患者的情緒持久低落，過(guò)度緊張，影響交感神經(jīng)，從而抑制胃的正常活動(dòng)，進(jìn)而導(dǎo)致胃內(nèi)積存食物過(guò)久，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)酵，誘發(fā)噯氣；生活習(xí)慣：長(zhǎng)期我床的病人，或者，會(huì)存在腸蠕動(dòng)不足，導(dǎo)致無(wú)法排空，以及長(zhǎng)期坐辦公室的人；胃幽門(mén)梗阻：伴有上腹部不適、厭食、惡心、嘔吐等癥狀；消化性潰瘍：十二指腸潰瘍會(huì)出現(xiàn)空腹痛、進(jìn)食后需要吃藥才能減輕疼痛的癥狀，胃潰瘍飯后痛，伴有惡心、嘔吐、上腹部壓痛等癥狀。

打嗝預(yù)后：

打嗝預(yù)后良好，頑固性打嗝要注意是否有器質(zhì)性病變，需要及時(shí)做檢查進(jìn)行診斷，對(duì)于部分患者可能會(huì)在吸入涼氣，以及進(jìn)食生冷食物之后，會(huì)出現(xiàn)頑固性的打嗝，一定要忌食生冷性質(zhì)食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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如何治打嗝

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