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概述:

1、月經期間應該停服三七(田七),因為三七有活血的作用,可能會引起出血過多。

2、孕婦不宜服用三七,這和不能服用其他西藥一樣的道理。

3、三七性溫,偏涼,所以身體虛寒者應該觀察服用。

4、服用三七基本上百無禁忌,剛開始服三七(超量)常會出現口渴、四肢無力,不用擔心這不是三七的副作用,這是由于三七的活血功效起作用的表現,停服或者減量服用,一般都很快消失。

5、避免三七的副作用首先就是注意服用的量。

6、三七的服用方法是少量多次,就是說每次服用的量盡量少一點,分多次服用。

7、有研究表明,三七服用的少量的效果比服用大量的效果要好,不要誤認為服用越多越好。用于一般保健,正常體質每天3-5克,分2-3次服用較為合適。

田七的功效:

田七(三七)主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿卜甙、黃酮類化合物。皂甙是人參的主要成分,對增強體力,改善心肌氧代謝,提高動物缺氧的耐受力很有作用。谷甾醇和胡蘿卜甙能降血脂,而黃酮類化合物是擴張冠狀動脈、改善心肌供血、增加血管彈性的有效成分,因而常食田七,不僅對冠心病、心絞痛有顯著療效,而且對冠心病、心絞痛有預防功能。無病的人服用后可起預防冠心病和滋補強壯作用。

田七的服用劑量:

田七又名田三七、三七,云南文山三七中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有對人體有害的物質,日常是把田七曬干打成粉狀來沖服的,正常劑量的服用三七粉是沒有副作用的。

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