胃脹氣是常見的腸胃癥狀。它一般最明顯的癥狀就是，叩診時腹部呈現空心的聲音。出現胃脹氣時,有的患者能靠輕微運動如走走路就可以緩解,而有的人卻疼痛難忍。
胃脹氣的癥狀
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-11-1341695次
概述
引起胃脹氣的原因：
一般造成胃脹氣的原因有很多，例如吃東西速度太快，或是邊說話邊東西導致吃進去很多空氣，另外還有些食物本身就是容易脹氣的，例如馬鈴薯、豆類、洋蔥、地瓜等都是屬于易產氣食物，當然也有人是由于某些胃腸疾病導致的脹氣。
如何避免胃脹氣
大部分的胃脹氣都是飲食不當所引起的，所以應該做到以下幾點：
1.改變壞的飲食習慣，平時避免喝碳酸飲料、嚼口香糖等，另外吃東西的時候應細嚼慢咽，不要暴飲暴食；
2.避免吃硬的豆類食物，以及容易產氣的食物，因為太硬的豆子不但不好消化，還容易引起脹氣；
3.飯后可以適當活動，避免久坐；
4.避免服用產生脹氣的特殊藥物，可以跟醫生溝通請求換藥或停藥；
5.采用腹式呼吸法，操作很簡單，吸氣時，肚皮脹起，呼氣時，肚皮縮緊。這個方法有助于刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，另一方面也能使氣流順暢，增加肺活量。
以上內容僅供參考
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胃脹氣怎么辦胃脹的解決辦法：第一，如果胃脹厲害，應給予局部熱敷、按摩來緩解癥狀，如果不能緩解，可口服消除胃脹氣的藥物，如二甲基硅油，二甲基硅油無法經胃腸道吸收，但是可以促進胃內氣泡融合、破裂，排出，可以消除胃部脹氣的情況。第二，如果患者胃部脹氣仍明顯，還可以用促進胃動力的藥物，如嗎丁啉等，加強胃動力，防止胃脹氣加重。保健方面應注意，如果急性胃炎患者胃脹氣，可以考慮暫時禁食，或者是進食少產氣的食物，易消化的食物。應少食多餐，嚴重的患者可以一日給與五到七餐，但是每餐量應該少，待消化之后或者是患者腹部脹氣癥狀明顯緩解后，再進下一餐。
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王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
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02:03
高福生
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-10-13 2905次
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張化勇
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黃剛
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