引起眼睛干、癢、疼痛的原因多種多樣，建議到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)的檢查確診發(fā)病原因，接受針對性治療。
眼睛開始有干、刺痛、發(fā)癢的癥狀出現(xiàn)時(shí)，會(huì)有想要揉眼、抓撓等感覺，該類疾病癥狀多見于眼部炎癥，疲勞，沙眼，感染以及與計(jì)算機(jī)的長期對抗中更為常見。
眼睛干癢疼痛怎么回事
陶遠(yuǎn)副主任醫(yī)師
濟(jì)南市第二人民醫(yī)院眼科
2018-12-0728852次
概述：
眼睛干癢疼痛的預(yù)防：
該類病患者需要調(diào)整自己的日常生活習(xí)慣，保持心情舒暢，盡量到室外盡可能多的進(jìn)行遠(yuǎn)眺，讓眼睛多接觸綠顏色或者植物，盡量少看電腦并減少使用手機(jī)的時(shí)間與次數(shù)等。
正常生活方式、睡眠足夠、不熬夜；均衡飲食、不偏食；多吃含維生素A（如：胡蘿卜）、維生素C（如：橘子、橙子）、維生素E的蔬菜和水果，盡量少吃油炸食品；使眼睛充足并適當(dāng)休息、避免長期使用眼睛、過度疲勞，注意眨眼次數(shù)；不要戴隱形眼鏡太久；平時(shí)化妝的女性在晚上卸妝時(shí)，必須將眼部妝容卸除干凈，盡量不要有殘留，殘留彩妝對眼睛的刺激也是很大的。
飲食注意：
該類病癥主要是用眼過度等原因造成，在平時(shí)需要多加注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素A、維生素C、維生素E的食物，如：魚類、番茄、胡蘿卜等，必要時(shí)可使用魚肝油類藥物進(jìn)行補(bǔ)充。
此類病癥的預(yù)防要比治療更有意義，豐富平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)，及時(shí)的補(bǔ)充人體所需維生素，能提高自身的免疫能力，對眼睛視力也有很大的好處。
以上內(nèi)容僅供參考
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肇龍
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宋晗
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陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
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張雪雁
主治醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
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陶遠(yuǎn)
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