糖尿病病人需要嚴(yán)格控制攝入量才行，特別需要控制碳水化合物，過(guò)多水果對(duì)于血糖的控制是也不利。糖尿病病人可以吃的水果有西紅柿，黃瓜，這兩個(gè)都是蔬菜水果兩用的，如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋(píng)果，過(guò)多攝入糖分多的水果會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)、末梢神經(jīng)的損傷，要引起重視才行。
糖尿病哪些水果能吃
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-0610884次
概述：
處理：
一般糖尿病病人，剛開(kāi)始發(fā)現(xiàn)，有的病人血糖不是很高，剛好臨界值，這樣的病人我們建議可以做個(gè)糖化血紅蛋白，看看近2-3月血糖的平均值，如果不是很高，建議病人可以通過(guò)飲食調(diào)整，加上運(yùn)動(dòng)，改變生活習(xí)慣，改善癥狀，促進(jìn)血糖恢復(fù)正常，避免服用藥物。
建議：
1，對(duì)于這樣臨界值糖尿病病人，我們主張控制碳水化合物的攝入，少吃稀飯，米粥，這些食物從米飯到米粥，含糖量就高了許多。還有就是面食、薯類(lèi)、甜品等，干飯和水果的量也要控制，水果的量減為發(fā)病前的一半或是三分之一，就是以前吃一小碗，現(xiàn)在吃半碗，或者是三分之一碗，很多時(shí)候都會(huì)有吃不飽的感覺(jué)，稍微多吃蔬菜、瘦肉等，要把嘴巴管好才行。
2，每天飯后最好20-30分鐘后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持40-50分鐘，持之以恒。
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病能吃什么水果？很多糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實(shí)糖尿病人在兩餐間各類(lèi)水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時(shí)需要在下一次就餐前檢測(cè)血糖，了解食用的水果，是否會(huì)影響血糖水平，避免造成血糖波動(dòng)。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時(shí)也應(yīng)注意少量攝入。
01:30
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-28 4656次
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糖尿病能吃什么水果糖尿病人吃水果，一定要根據(jù)水果的升糖指數(shù)，什么叫升糖指數(shù)，就是升糖指數(shù)越高，往往水果含糖量越高，越容易導(dǎo)致血糖升高。一般情況下，升糖指數(shù)以50作為界限，50以下的叫低升糖指數(shù)，50到70的屬于中度的升糖指數(shù)，70以上屬于高度的升糖指數(shù)。我們選擇水果一定先看看，它是屬于哪一個(gè)類(lèi)別的升糖指數(shù)，一定要選擇低升糖指數(shù)的水果，就是低于50以下的。生活當(dāng)中常見(jiàn)的水果，蘋(píng)果、梨、桃、杏、李子，還有葡萄、櫻桃，還有生的香蕉，這些升糖指數(shù)都不超過(guò)50，還有就是柚子，柚子的升糖指數(shù)也不超過(guò)50，這種不超過(guò)50的這種水果都可以選擇。但不管怎么說(shuō)，即便是升糖指數(shù)比較低的水果，我們?nèi)コ运膊荒艹缘眠^(guò)多，一定要控制量，因?yàn)槌缘眠^(guò)多，仍然可以導(dǎo)致血糖的升高。因此在選擇水果前，特別那種少見(jiàn)的水果，可以查一查相關(guān)的資料，就可以查到它的升糖指數(shù)。
02:05
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-08-31 64580次
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糖尿病哪些水果能吃糖尿病人的飲食對(duì)血糖控制至關(guān)重要。很多人都認(rèn)為糖尿病人是不能吃水果的，其實(shí)這個(gè)觀念是不對(duì)的，糖尿病人對(duì)水果的最大的障礙就是因?yàn)樗旧硭拇罅咳菀孜盏奶欠郑梢钥焖僖鹧遣▌?dòng)。但是水果中所含的維生素，果膠以及纖維素又是利于健康的，也是生活的很好的調(diào)劑品，所以糖尿病患者可以根據(jù)血糖控制情況少量進(jìn)食水果。建議吃一些對(duì)血糖影響不那么大的水果，水分比較大，糖分比較低的，比如櫻桃，藍(lán)莓，柚子，蘋(píng)果，梨等，而且是在兩餐中間可以吃100-200克分次服用，如果血糖控制不好的情況下不建議吃水果，像一些含糖量高的，比如柿子，榴蓮，棗，這些都是不太建議糖尿病患者食用的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2019-11-02 3397次
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糖尿病能吃哪些水果對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)飲食上一定要注意嚴(yán)格的控制食物總熱量的攝入。如果想吃一些水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的一些水果，比如像火龍果或者是柚子，這些可以適量的吃一些。同時(shí)還應(yīng)該要注意也可以把黃瓜或者是西紅柿代替水果來(lái)吃也是可以的，因?yàn)辄S瓜和西紅柿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，而且生吃口感也是特別好，所以大家應(yīng)該要注意一下。同時(shí)，還應(yīng)該要注意如果糖尿病的患者是在急性期，是不能夠吃水果的。急性期就是血糖指數(shù)比較高，這種情況下吃水果容易使血糖急劇的上升，對(duì)于血糖的控制是非常不利的，可能會(huì)引起一些更加嚴(yán)重的并發(fā)癥，應(yīng)該要注意一下。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-11-02 3610次
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糖尿病能吃哪些水果病情分析：糖尿病的病人飲食上的控制是非常重要的，糖尿病的病人如果血糖控制的比較好，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇康偷乃摹１热缂t柚、番石榴、梨、獼猴桃、楊桃，也可以選擇吃一些西紅柿、黃瓜等來(lái)代替水果。意見(jiàn)建議：建議水果在兩餐中間吃，或者是在飯前一小時(shí)吃，不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
左淑麗
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-10-29 2203次
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糖尿病哪些水果能吃糖尿病患者在血糖控制不好時(shí)，絕對(duì)不能吃水果，血糖控制理想時(shí)可以適量吃水果，吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間，選擇含糖指數(shù)小的水果，如黃瓜、草莓、香瓜，櫻桃、橙子、梨、菠蘿等，但都應(yīng)適量食用，不宜過(guò)多。但石榴、香蕉、大棗等對(duì)于糖尿病患者都不應(yīng)食用。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-23 1901次
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糖尿病能吃哪些水果糖尿病在使用水果的時(shí)候主要就是控制量，現(xiàn)在各種水果都可以吃，糖尿病患者可以根據(jù)升糖指數(shù)和含糖量來(lái)選擇，如果說(shuō)升糖指數(shù)和含量都很低的，每天可以攝入兩百克，是沒(méi)有問(wèn)題的。但是一些升糖指數(shù)高，含量也高的水果，那就不能大塊大塊的吃，水果的果膠含量可以判斷升糖指數(shù)，簡(jiǎn)單的判斷，因此我們?cè)谶x擇水果的時(shí)候注意三大
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-20 74次
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糖尿病能吃的水果糖尿病的患者能吃蘋(píng)果、藍(lán)莓、無(wú)花果、櫻桃、圣女果等水果，適量即可。糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起。其典型癥狀為“三多一少”，即多尿、多飲、多食和體重減輕，可伴有皮膚瘙癢。糖尿病患者想吃水果，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖橇枯^低的水果，包括蘋(píng)果
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-11-22 0次
