概述：
膽結石主要是喜靜少動、體質肥胖、不吃早餐等引起的。喜靜少動增加膽結石的發病率。體質肥胖容易得膽結石，是由體內膽固醇合成量的增加或膽汁酸的相對增加引起的，膽汁酸導致膽固醇飽和。長期不吃早餐可以增加膽汁的濃度，這有利于細菌繁殖，并引起膽結石。另外，飯后久坐不動會影響膽汁酸的重吸收，導致膽固醇與膽汁酸，膽固醇沉積和膽結石之間失衡，還有肝硬化患者膽囊收縮功能低下、膽囊排空不良、血膽紅素升高引起膽結石。
膽結石的癥狀：
膽結石分為多種，常見的有膽總管結石、原發性膽總管結石、繼發性膽總管結石、膽囊結石、肝內膽管結石、肝外膽管結石，主要的癥狀是腹痛或者是右上腹或上腹部的飽脹感，嚴重時可能會有惡心、嘔吐的癥狀。當患者發現這些癥狀后應該及時就醫，不要拖延，因為長期不治療的膽結石有癌變的可能。因此，患者在有類似不適的癥狀時還是要到醫院進行檢查，排除膽結石的可能，如果是膽結石，盡早的治療才能盡快的康復，切忌拖延，延誤治療。
膽結石的預防：
預防膽結石應注意飲食調節，飲食應多樣化，此外，生冷、油膩、高蛋白、刺激性食物和烈酒等易使膽汁淤積，也應少吃。蔬菜和水果富含維生素A和維生素C、魚類和海鮮食物有助于清除潮濕和溶解的結石，應多吃。生活要規律，注意勞逸結合，經常參加體育活動、要及時吃早餐，注意體重避免肥胖都是非常重要的預防措施。
