概述：
沒有其他的癥狀，突然出現眼前一黑，這是由于視網膜一時性的缺血缺氧所引起來的。年輕人蹲久了突然站起來就會覺得突然眼前一黑，同時有時還有頭暈，幾秒鐘就恢復正常，這一般不算問題。如果經常出現眼前一黑并且持續的時間比較長，就應該認真對待了。
對癥用藥建議：
視網膜一時性的缺血，就會出現眼前一黑的情況，如果同時大腦也缺血的話，還會出現頭暈等癥狀。身體健康的青少年，有時候也會出現蹲久了以后突然站起來，眼前一黑的情況發生。這多是由于視網膜一時性的缺血引起來的，不屬于病態，不用特別處理，以后站立的時候動作慢一些就可以了。低血壓和貧血也是比較常見的原因。如果經常出現這樣的現象，應當及時的去醫院檢測一下血壓是不是正常，是不是有貧血。如果有的話適當的增加營養，注意休息，多吃一些含鐵的食物，必要的時候讓醫生開一些補血的藥物，比如驢膠補血顆粒。
飲食注意：
- 體力活動要適當注意多休息。久蹲或者久坐站起來的時候動作要慢，以免幅度過大，引起眼前發黑的情況加重。
- 輕度的貧血可以多吃一些含鐵的食物，比如動物的肝臟，綠葉蔬菜，牛肉。比較嚴重的貧血，應該服用含鐵的藥物，比如硫酸亞鐵片，復方阿膠漿等等。
- 魚類，蛋類，奶類，適當的多吃一些。
- 癥狀嚴重的話，應當去正規醫院仔細的檢查一下原因，查明原因了，才好對癥治療。
