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經(jīng)期便秘怎么辦

概述:

  1、調(diào)整生活方式:合理膳食、多飲水、多運(yùn)動(dòng)以及建立良好的排便習(xí)慣是慢性便秘患者的基礎(chǔ)治療措施。推薦每天補(bǔ)充膳食纖維素25-35g,飲水1.5-2L;對于運(yùn)動(dòng)量少的人群應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng);排便時(shí)間最好安排在晨起后或餐后2小時(shí)左右;并且排便時(shí)集中精力,不要看報(bào)或手機(jī)等。

  2、藥物治療,根據(jù)循證醫(yī)學(xué)證據(jù),對癥選擇藥物治療,同時(shí)要考慮到藥物的安全性、藥物的性價(jià)比和藥物的依賴性;常用的藥物分類有:容積性瀉藥,如乳果糖、聚乙二醇等;促腸動(dòng)力藥,如莫沙必利片等;促分泌藥,主要促進(jìn)腸液分泌,助于排便;如利那洛肽、比前列酮等;灌腸劑或栓劑;如復(fù)方角菜酸酯制劑等。

老年人便秘的治療方針:

  缺乏運(yùn)動(dòng)、因?yàn)槁约膊》枚喾N藥物所導(dǎo)致的慢性便秘,應(yīng)該盡量停用引起便秘的藥物,并積極改變生活方式;

  對于糞便嵌塞者,應(yīng)先清理嵌塞的糞便,通便藥可選擇容積性瀉藥或滲透性瀉藥;對于嚴(yán)重的便秘者,可以短期使用刺激性瀉藥。

妊娠期孕婦引起便秘的治療原則:

  妊娠期孕婦引起的便秘,建議還是通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、增加膳食纖維的攝入,以及多飲水為主;對于通過生活方式還是沒有達(dá)到緩解便秘,可以選擇容積性瀉藥,如乳果糖、聚乙二醇等;因?yàn)槠浒踩员容^高。應(yīng)該避免食用蒽醌類瀉藥和蓖麻油類瀉藥,因?yàn)槠錇榇碳ば裕踩圆淮_定。

以上內(nèi)容僅供參考

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