對于性交持續時間這個問題，很多人都認為時間越長越好。其實這種觀點是不正確的，對于性交時間長短，沒有明確的標準。其實不論時間長短，只要男女雙方感覺到身心愉悅，不影響工作和生活，身體沒有不適的感覺，性交時間就是正常的。
性生活多長時間算正常
董國榮主治醫師
朝陽市第二醫院婦科
2018-12-20212888次
概述：
性交相關知識：
性交是男女雙方精神與肉體的交流，這個過程，男女雙方都感覺到非常的美妙，都希望這個時間越長越好。這個過程一般時間都不會很長，達到半小時的極為少見。所以很多人尤其是男性，認為自己性交時間過短，屬于是病態。其實并不是每次性交時間越長越好，性交時間過長，對男女雙方體力消耗都很大，頻繁的對兩性的生殖器進行刺激，對于身體是不利的。
從生物學上來講，只要男性的陰莖能夠正常勃起，成受孕，就是合格的性交。
年輕人一般性欲比較旺盛，龜頭神經比較敏感，稍微一受刺激，就很容易射精。隨著年齡的增長，龜頭的神經敏感度越來越低，性交時間會逐漸增長。
性刺激越強烈，射精越快。如果陰莖插入陰道后，適當的放慢速度，在感覺快要射精的時候停一會兒，當要射精的感覺消退了，再繼續抽動，可以很大幅度的延長性交時間。
注意事項：
不要一味的追求性交時間過長，只要雙方感覺到彼此的關心，心情愉悅就可以了。
使用厚一些的安全套，可以適當的延長性交時間。
性交前多進行一些愛撫活動，有助于讓女性達到高潮。
以上內容僅供參考
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男人性生活多長時間正常一般認為健康男人性生活的正常時間，為陰莖插入陰道2~6分鐘后發生射精即為正常。但對于性生活的時間，不必拘泥于具體要多長時間，并非是時間越長越好。在實際的性生活過程當中，只要男女雙方都能夠接受就可以，真正理想的性生活時間根據身體以及雙方的情感來決定。在平時生活中，要注意規律的性生活，一周2~3次為宜。也盡量不要有手淫的不良習慣，男性在進行性生活的時候，要注意放松心情。如果男性在性生活時，過度緊張、焦慮，會導致陰莖供血動脈收縮，導致陰莖勃起不堅或者勃起不硬，還容易導致反射性引起精囊過早收縮，而出現早泄癥狀。還要注意性生活衛生，性交前后要清洗生殖器，避免不潔性交，防止感染，要采取避孕措施，以免意外懷孕。
01:47
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-06-25 33160次
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男性性生活多長時間是正常的男性性生活時間多長是正常的，沒有特別的標準。但一般認為健康男性在陰莖插入陰道2~6分鐘后發生射精即為正常，性生活的時間并不一定要拘泥于某種固定的模式，只要男女雙方都能接受就可以。真正理想的性生活時間，需要根據雙方身體的需要和雙方的情感來決定，性生活時間并不一定越長越好，有時候時間過長，反而容易導致雙方精疲力盡，興趣所然。但如果陰莖尚未與女性接觸或者剛接觸陰道口，又或者剛進入陰道后不足兩分鐘就射精，不能繼續完成性生活，要考慮到早泄的可能性。如果發生了早泄就要積極進行治療，治療方式有心理治療、藥物治療以及外科手術治療。想選用何種方式進行治療，要根據檢查結果來選擇。心理治療是要增強對性生活的信心，消除對性生活的緊張和焦慮情緒，增進與性伴侶的溝通和交流，藥物治療可選擇達泊西汀，西酞普蘭等，外科手術治療的方式有陰莖背神經選擇性切斷術。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-06-25 28446次
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性生活多長時間正常一般來說，30歲以前的青年人，每星期2-4次；30-40歲的青年人，每周1-2次；40-50歲的中年人，每周1次；50-60歲的中老年人，每3-4周，1-2次；60歲以上的老年人，每4周，1-2次，均為正常。而每次持續的時間認為在男性陰莖插入陰道5-6分鐘以上發生射精即為正常，持續時間平均值在5-10分鐘。男性的射精潛伏期受年齡、禁欲時間長、男性身體健康狀況、情緒心理因素等影響。因此，需要結合青年自身的具體情況做合理的調整，應該做到避免消耗太多體力，放松心情，注意到雙方得到性的滿足，這就是最完美的性生活。語音時長 01:54”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-21 208847次
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男性性生活多長時間正常男性性生活的時間因人而異，同一個人在不同的環境、不同的時間進行性生活，可能時間也有一定的差異。中國男性正常的性生活時間在4分鐘到15分鐘之間，少數人性生活時間較長，可以達到30分鐘以上。臨床上多見的性生活時間短，常見于早泄的病人，早泄對于男性的性生活質量產生較大的影響，并且在男性性功能障礙中發病率很高。引起早泄的原因，主要是陰莖神經過分敏感引起的，通常患者在性生活時時間通常會小于兩分鐘，并且這種癥狀持續的存在，對于存在有早泄的患者，可以通過藥物治療來改善癥狀，目前常用的早泄的藥物如必利勁、舍曲林等藥物，對于早泄有一定治療作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:11”
郝曉偉
主治醫師邯鄲市中心醫院
2019-05-04 68535次
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性生活多長時間才算正常性生活的持續時間是以三至十分鐘為大多數的，也有少數人是十五至二十分鐘，如果性生活的時間太短而不足以兩分鐘的話，經常會使女方達不到高潮，偶爾發生的話不會有太大的關系。一定要正確認識性生活，這樣才會有利于我們的身心健康，關于性生活的時間一般是在三至十分鐘，有些也會在十五至二十分鐘。
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2018-12-01 13505次
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牛紀保
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孔德波
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李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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