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來月經(jīng)小腹痛怎么緩解

概述:

       來月經(jīng)后出現(xiàn)小腹部疼痛,這屬于是痛經(jīng),很多女性尤其是年輕女性,都會出現(xiàn)這樣的情況。有時候腹痛劇烈,嚴重影響工作和休息。一般注意腹部保暖,口服一些常用的解熱鎮(zhèn)痛藥,比如對乙酰氨基酚或者布洛芬,疼痛的癥狀很快能夠得到緩解。如果總是出現(xiàn)劇烈的腹痛而又沒有生育需求的時候可以口服避孕藥,口服避孕藥后90%的女性不再出現(xiàn)腹痛。

對癥處理建議:

       痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),臨床上以原發(fā)性痛經(jīng)最為常見。很多女性在青春期開始每個月出現(xiàn)有規(guī)律的下腹部疼痛,月經(jīng)過后腹痛消失。這常常是由于體內(nèi)前列腺素水平比較高引起的。過高水平的前列腺素引起子宮平滑肌以及血管痙攣收縮,導致子宮缺血缺氧而發(fā)生疼痛。一般隨著年齡的增長,尤其是結(jié)婚生育以后痛經(jīng)的現(xiàn)象多數(shù)會自行消失。

        對于原發(fā)性痛經(jīng),可以在月經(jīng)開始前的一周服用痛經(jīng)寶顆粒,每天服用,一直到月經(jīng)來臨后三天,常常可以避免疼痛的發(fā)生。痛經(jīng)劇烈的時候服用一般的止痛藥都有效果。適當?shù)慕o腹部保暖,比如用熱水袋暖腹部,也能對痛經(jīng)起到一定的緩解作用。

        對于繼發(fā)性痛經(jīng)應(yīng)當積極的治療引起痛經(jīng)的原發(fā)疾病,比如各種婦科炎癥,子宮內(nèi)膜異位癥等等。只有原發(fā)疾病治療好了,痛經(jīng)的情況才會消失。

注意事項:

  1. 月經(jīng)期一定要注意防寒保暖,即使是天氣過于炎熱的季節(jié)里也要注意保暖,最起碼要注意腹部保暖。

  2. 注意適當?shù)亩嘈菹ⅰT陆?jīng)期體力比較差,不應(yīng)該從事劇烈的體育活動以及重體力勞動。

  3. 不要吃生冷食物。尤其是雪糕冰塊之類既沒有營養(yǎng)又太涼的食物,經(jīng)常會引起腹痛加劇。

以上內(nèi)容僅供參考

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