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概述:

血稠也叫高黏血癥,就是體內血液過度黏稠,使血液流動緩慢,微循環血流不順暢。與高血脂是不一樣的,一定要區分對待,這種癥狀大多數出現在老年人身上普遍存在。是導致心血管疾病及血栓的重要原因之一。

在醫生指導下可使用一些藥物對血液進行稀釋,也可選用一些活血化瘀藥物。一定要戒煙,并盡量避開煙霧多的人群及地方,吸煙會影響血液循環,減少血流量,降低血流速度。定期體檢,根據檢查結果,采取有效的防護措施,減少栓塞性疾病的發生。同時,可動態觀察血黏度指標,做到心中有數。

血稠的危害:

這個癥狀是很多疾病發生的重要因素之一,當人的血液黏稠度增高時,血液流速減慢,身體各個器官組織獲得的氧氣和營養物質就會相對減少,特別是過多的紅細胞的老化、硬化,發生紅細胞集聚,加重血稠而發生凝血,出現血液凝集塊、造成血管栓塞,從而發生缺血性心、腦血管疾病等。

血稠的預防:

多喝水,通過大量喝水,達到一定的稀釋血液的目的,多吃一些對稀釋血液有幫助的食物,例如山楂、木耳、香菇等。少吃動物內臟及動物脂肪,少吃油炸食物,平時吃飯多吃一些清淡的食物,以素為主,粗細糧搭配食用。多吃含維生素C的水果和蔬菜,堅持鍛煉身體,促進自身的血液循環狀況等,這些方法可以很好的改善及預防這種病癥。

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