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概述:

    高血壓是指在靜息狀態測量收縮壓大于140mmHg和(或)舒張壓大于90mmHg。高血壓的診斷不能僅僅以一次測量結果為依據,應經過反復測量才能診斷。高血壓史一種病理疾病,診斷時應予因情緒刺激、應激、運動等引起生理性血壓升高的狀態相區別。

對癥用藥建議:

    過山車屬于比較刺激的游玩項目能夠刺激機體在極短時間內分泌大量腎上腺激素,而腎上腺素具有升高血壓、心率作用,可能導致在原有高血壓的基礎上使血壓再次急劇升高,容易導致急性心、腦血管事件,因此不建議患有高血壓患者進行此類刺激性活動。高血壓患者可出現頭暈、頭脹、甚至惡心、嘔吐等癥狀,有些因適應長期高血壓狀態而自覺無不適癥狀的病人更容易出現由高血壓導致的意外情況。

飲食注意:

    高血壓患者應該避免過山車等激烈、刺激較大的活動,但是適度體育鍛煉如慢跑、游泳、瑜伽等有氧運動對降低血脂、血壓都有裨益。

    高血壓患者應保持清淡、低鹽、低脂飲食。限制鈉鹽攝入可使高血壓患者獲益,每日鈉鹽攝入建議不超過6g每天。多進食新鮮水果、蔬菜如蘋果、柚子、橙子、葡萄,芹菜、白菜等綠葉蔬菜,新鮮果蔬不僅含有豐富的營養物質還富含纖維素,促進人體正常排便。

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