餐后血糖升高是因為人體進食許多的食物，食物經過我們的胃腸道，營養物質會進入我們的血液組織，通過消化和代謝，最后會轉變成葡萄糖，所以會有血糖升高的現象。這屬于糖尿病非常典型的癥狀。另外，餐后高血糖也是心血管疾病的高危因素。
餐后血糖高怎么回事
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-01-038477次
原因：
處理建議：
需要利用藥物緩解癥狀，可以服用阿卡波糖，胰島素等干預治療；另外，需要患者每天監測血糖濃度，適當的有氧運動，餐后一小時適當的運動，可以消耗體內的熱量，運動強度不宜過大，時間在30-45分鐘。
飲食注意：
養成良好的飲食習慣，合理，有規律，定時定量，每天的食物攝入量要控制好，不能吃太多；可以多喝粥，因為粥易有飽腹感，不要吃甜的食物；需要重視膳食的平衡，補充維生素以及膳食纖維，烹飪方式盡量選擇蒸、煮、炒，少用煎、炸、烤等；蛋白質的補充以大豆及豆制品為好，豆類不含膽固醇，具有降脂的作用，可以代替一部分動物性食物。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
餐后血糖高怎么控制餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖，首要的就是通過均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時要做到少吃多餐，控制進食量，每餐保持七八分飽即可，同時還應多吃全麥食品、蔬菜等，少吃油炸食品。適當運動可以幫助消耗體內的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時間為半小時為準，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關鍵，用藥時要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫生診斷下，選擇搭配其他藥物來進行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:36
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-08-27 17200次
-
空腹血糖正常餐后血糖高說明什么這個有可能就是，比較早期的糖尿病的病人，進食以后分泌的胰島素不夠，引起的餐后血糖升高。這種情況最常見，就是胰島素它的分泌出現了問題，不是說分泌不夠，是分泌不是按需要來分泌，可能是分泌延遲了，也可能是分泌的速度不夠快。胰島素分泌，經常我們正常人吃完東西以后，他的胰島素就會有一個高峰，在15分鐘之內有一個高峰，這樣到半小時在高峰的最高。如果有些糖尿病的病人，或者是糖尿病前期的病人，他餐后胰島素沒有第一時間反應，他在半小時的時候，胰島素才開始分泌，然后到一小時或者兩小時，才到它的分泌高峰。這個時候病人進食的食物，由于一開始胰島素沒有分泌，所以它就會引起餐后血糖的升高，這種情況就是糖尿病的前期，或者是糖尿病的早期，是餐后胰島素不足造成的。但是在空腹的時候，由于病人進食比較少，他胰島素總量還是夠的，所以他空腹的血糖就沒有升高。
01:53
劉冬年
副主任醫師廣州醫科大學附屬第二醫院
2018-12-25 78050次
-
餐后血糖高餐后血糖高的患者一定要控制飲食，生活要有規律，避免暴飲暴食，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜。盡可能不在短時間內，吃含葡萄糖、蔗糖量較大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助。還有就是可以采取運動降糖的方法，運動可以選擇一些有氧運，例如散步、打太極拳、上樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等運動，可以通過這些運動來有效地降低餐后血糖。要降低餐后血糖，建議在吃完飯后可以喝一些有助于降糖作用的中藥茶，主要有綠蘿花茶、苦丁茶、桑葉茶、苦蕎茶、烏龍茶等等，喝茶既能夠降脂減肥又能夠起到降糖作用。語音時長 1:31”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-02 14098次
-
餐后血糖高怎么首先要控制飲食，控制飲食是調節血糖的第一原則，避免暴飲暴食，生活有規律吃飯，要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助。第二就是運動降糖，運動降糖是最直接最有效的降糖方法，可以選擇散步打、太極拳、爬樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等運動方法，這樣可以通過運動來降低血糖。建議患者還可以在餐后喝一些能夠具有降糖作用的中藥茶，這些中藥茶主要有綠蘿、花茶、冰茶、桑葉茶、烏龍茶等，喝茶既能降脂減肥又能夠對降糖起到一定的作用。語音時長 01:36”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 3752次
-
餐后血糖高怎么回事餐后2小時血糖：小于7.8mmol/L。當餐后2小時血糖為7.8～11.1 mmol/L時，可以診斷為糖耐量減低或受損。如果在空腹的時候監測血糖是不高，可能是飲食的搭配不合理，建議到正規醫院做詳細檢查，對癥治療。
左淑麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-06 2603次
-
餐后血糖高咋辦餐后血糖高，建議要控制飲食，控制飲食是調節血糖的第一原則，不暴飲暴食，生活有規律，避免進食高糖高脂肪食物。通過運動降糖是最直接有效的降糖方法，可以選擇散步，打太極拳，上樓梯，騎自行車，打乒乓球等運動來降低血糖，另外可以在餐后喝一些具有降糖作用的中藥茶。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 2302次
-
餐前血糖高餐后血糖正常怎么回事餐前血糖高餐后血糖正常考慮是正常現象，但也可能是藥物服用量不足、胰島素應用不足、黎明現象、反應性高血糖等原因引起，建議及時去醫院就診，在醫生明確病因后進行針對性治療。1、正常現象：若空腹的時間過久，可能會導致患者出現餐前血糖偏高的現象，在進食后，血糖則會恢復正常。建議避免處于饑餓狀態，三餐應定時定量
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-09 0次
-
餐后血糖高是怎么回事患者餐后血糖高，可能是正常現象，也可能是胰島功能減退、胰島素抵抗、肝臟功能異常等引起的。1、正常生理現象：如果只是一次偶然出現餐后血糖高，可能是某頓飯進食了太多高熱量的食物，而又無任何運動輔助消化，導致的短暫現象，若在下一餐餐前能夠降回正常，一般沒有太大問題，屬于正常生理現象。2、胰島功能減退：由于
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-05-18 3084次
