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腦血管病高血壓注意什么

概述:

我們都知道高血壓是腦血管病的首要危險因素,很多國家都發現,合并高血壓病的患者得腦梗塞、腦出血等腦血管的發病率是沒有高血壓患者的四倍以上,所以這充分說明了高血壓是腦血管病的重要危險因素。

高血壓引起腦血管病的機制主要是它可以加速腦動脈的硬化引起的,由于長期的高血壓可以導致小動脈管壁發生病變,管腔狹窄,內膜增厚,當腦血管管腔進一步狹窄或閉塞時,可以使腦組織缺血、缺氧而發生腦血栓形成。另外高血壓還可以引起小動脈壁透明樣變,纖維素樣壞死,繼而形成微小動脈瘤,當血壓驟升時就可以使已經變硬脆弱的血管破裂發生腦出血。

注意事項:

腦血管病患者服用抗高血壓藥時,要注意監測血壓,要注意以下方面:

一、降壓不宜過快,過低,以避免心腦供血不足的加重,若非急診,應在數日,數周或者數月內逐漸降低為好。

二、如果超聲結果已經發現頸動脈有嚴重狹窄,降壓藥慎而又慎,切忌在短時間內快速降壓,否則很容易導致腦血管病的發生,不要隨便換藥,加藥或者是突然停藥。

三、堅持服藥,維持血壓平穩。

四、避免其他因素影響,如大量飲酒等,以提高療效。長期觀察與研究表明,當血壓控制在140/90毫米汞柱以下時,心腦血管疾病的發病率最低。

有糖尿病的高血壓患者血壓應控制更低一些,高血壓腎病功能損害的患者血壓,應該控制在高壓在125-130,低壓在75-80毫米汞柱以下,才能延緩腎功能損害的發展。

飲食注意:

一、應該進食低膽固醇食物,少食動物脂肪,一般血漿膽固醇有兩個來源,來源于食物者為外源性,在肝臟和小腸內合成的為內源性,每日攝入膽固醇的含量不應該超過三百毫克,否則過多的脂質物質就會沉積在血管壁上,導致腦動脈粥樣發生硬化。

二、戒除一些不良的嗜好,尤其應該戒煙。因為煙草中的煙堿可以引起動脈的痙攣造成動脈缺血,引起腦梗塞心肌梗塞的發生。

三、飲食應該以清淡不宜過咸和過甜,經常吃甜食的,人體血液中的甘油三酯就會增高,經常吃咸食,人體的血壓就會增高。

四、保持正常的體重每日攝入的食物的熱量不宜過多。

五、食療的同時還應該堅持適當的體育鍛煉。

以上內容僅供參考

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