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• 骨折后為什么要進行康復治療

  骨折以后為什么要進行康復治療，治療骨折的最終目的，是恢復肢體的正常功能。但骨折在治療過程中，常常需要較長時間的，固定傷肢或者傷部，這樣會使肢體因為長期固定不動，導致肌肉萎縮而關節內粘連，或韌帶退變失去彈性，導致骨折雖然已經愈合，但肢體仍然不能恢復正常的功能，甚至造成殘疾。同時骨折后的患者，由于臥床或活動的減少，很容易造成深靜脈血栓、墜積性肺炎、褥瘡等并發癥。因此骨折后康復的目的，就是通過針對性的訓練，促進骨折后機體功能的恢復，預防并發癥和繼發癥的發生，使患者能夠早日盡可能健全的，重新回到社會，回到工作崗位。骨折康復的時間，要開始的盡可能早，一般在骨折得到復位固定后，即可以開始。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 7052次

• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩定，容易發生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環，以利消腫和穩定骨折。康復訓練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關節不動的前提下，肌肉做有節奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩定。因此此期的時候，除了繼續，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關節的活動，并逐漸由被動活動轉為主動活動，以防止鄰近關節的，關節活動度下降。在病情允許的時候，應該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關節到多個關節，逐漸增加主動的關節屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經愈合，或是已經去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數存在，鄰近關節的關節活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關節的關節活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關節的主動活動，和負重練習為主，使各關節迅速恢復到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態訓練等等。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 8812次

• 骨折后怎么康復治療
  骨折后的康復治療包括三個階段：1，早期階段，骨折后一到兩周內，此期康復治療的目的是促進患肢血液循環，消除腫脹，防止肌萎縮，由于患肢腫脹疼痛易發生骨折再移位，功能斷裂應以患肢肌主動舒縮活動為主，骨折上下關節暫不活動，但身體其他各部位關節應進行康復鍛煉。2，中期階段，骨折兩周以后患肢腫脹已消退，局部疼痛減輕，骨折處已有纖維連接。日趨穩定，此時應開始進行骨折上下關節活動，根據骨折的穩定程度其活動程度和范圍逐漸緩慢增加，并在醫務人員指導和劍指的幫助下進行，以防其肌萎縮和關節僵硬。3，晚期階段，骨折已達臨床愈合標準外固定已拆除，此時是康復治療的關鍵時期，特別是早中期康復治療不足的病人，肢體部分腫脹和關節僵硬。應通過鍛煉盡早使之消除，并附以物理治療和外用藥物清洗，促進關節活動范圍和激勵的恢復，早日恢復正常功能。
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  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-11 5560次

• 肩關節骨折后怎么進行康復訓練
  如果病人出現了肩關節骨折的情況，康復訓練的方法：一是在骨折的早期骨折斷端還不穩定時，可以行手指手腕，肘關節屈伸活動，以及應用握力器來鍛煉手指，以及前臂肌肉力量，以防止長時間不活動引發手部前臂肌肉萎縮和關節黏連攣縮的情況。二是在肩關節骨折部位穩定以后，一定要積極的行肩關節各個方向的功能鍛煉，以牽拉粘連攣縮的韌帶關節囊，以恢復肩關節部位的功能，比如說可以行患側肢體爬墻運動，輕吊單杠運動或者是提拉重物的活動，來促進肩關節部位功能的恢復。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-16 7043次

• 腕關節骨折后怎樣進行康復鍛煉
  病情分析：腕關節骨折后的康復鍛煉要盡早進行。在患者石膏或支具拆除后以及內固定手術治療后，X線證實骨折部位骨痂生長，達到較穩定的連接，建議患者盡早開始腕關節的屈伸、內外偏以及旋轉活動，如招財貓動作、雙手合十拜佛動作等。2~3個月左右可循序漸進的持啞鈴進行訓練，促進肌肉力量的恢復。意見建議：建議腕關節骨折患者在康復過程中要適當增強營養，適當補鈣，可以多吃些高鈣、高蛋白的食物，促進骨折愈合。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-09-06 3902次

• 骨折后如何進行康復訓練
  病情分析：骨折后康復訓練，早期可進行肌肉等長收縮訓練，促進血液循環，消除腫脹，防止肌肉萎縮，中后期逐漸進行關節活動，消除關節僵硬，防止長時間固定出現關節活動受限。意見建議：骨折康復訓練要根據骨折損傷部位、治療方式、恢復情況等，選擇針對性康復訓練方案。應在專業醫生的指導下循序漸進進行，防止再次損傷，影響骨折愈合。可同時配合相應的物理、藥物治療，促進骨折康復。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-21 2002次

• 腕關節骨折后怎樣進行康復鍛煉
  腕關節骨折后可以開始進行腕關節屈伸以及旋轉活動，比如雙手合十拜佛動作，還有招財貓動作等等，在2~3個月左右可以循序漸進的手持啞鈴進行訓練。腕關節骨折患者要注意多休息，平時需要多吃補鈣的食物，多吃蛋白質含量高的食物，這樣才能促進骨折愈合，同時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 腳骨折拆石膏后怎么進行康復訓練
  腳骨折拆石膏后可循序漸進的進行局部肌肉力量和關節靈活度等康復訓練，以防止因長期制動導致的關節粘連與肌肉萎縮等情況。腳骨折拆石膏后建議進行腳趾屈曲和伸展活動、肢體抬高訓練和膝關節屈曲、伸展等活動。可以進行蹬腳運動，即騎腳踏車的蹬腿方式，每日十次，根據時間逐漸增加。其主要目的是防止關節僵硬，恢復踝關節活
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-01-04 0次