平躺著胳膊發麻考慮是姿勢不正確、受涼、頸椎病、糖尿病、腦梗死等原因所致，具體原因要到醫院詳細檢查。
1、姿勢不正確：
如果在平躺著的時候，胳膊壓在了背后一般會刺激局部神經，引起發麻、疼痛等不適癥狀。要適當改變姿勢，將雙手放在肚子上方即可。
2、受涼：
如果不注意個人保暖，受冷空氣影響，導致體內血管劇烈收縮，引起疼痛、發麻等不良反應。要通過吹空調、添加被褥等方式保暖。
3、頸椎病：
此病是因為年齡增長、長時間低頭活動等原因所致，會壓迫上肢神經，引發酸軟、發麻無力等不適癥狀。需要在專業醫生操作下，通過后路手術治療，術后要使用棉簽蘸取碘伏或酒精擦拭傷口，促進傷口愈合。
4、糖尿病：
多數患者是因為胰島素紊亂引起，如果體內血糖持續升高，會引發周圍神經病變，表現為足部潰爛、肌肉疼痛等不適癥狀，也會感到胳膊發麻。需要遵從醫囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列本脲片等藥物治療，可以隨餐服用，也可以飯后半小時服用。
5、腦梗死：
多數患者是因為心源性栓塞、小動脈閉塞等原因所致，會引發吞咽困難、頭暈等不適癥狀，疾病發作時會因為腦部血管堵塞，使機體缺血，感到手臂發麻。需要在專業醫生操作下通過開顱減壓術治療，術后要監測血壓、心率等指標，以免出現其他問題。
疾病治療期間，要保持積極向上的心態，及時消除緊張、焦慮等不良情緒。
