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• 脫發(fā)食療方法有哪些？

  脫發(fā)患者在飲食上的注意事項(xiàng)，分兩種情況，第一個(gè)對(duì)于斑禿來說，沒有什么特別的要求，除非是患者對(duì)某種食物，容易過敏的情況下，能就要注意少吃這類食物，同時(shí)注意斑禿患者，可能要攝入一些稍微富含蛋白質(zhì)、富含維生素、富含氨基酸的這些食物，這些物質(zhì)對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)是有價(jià)值的，有幫助，對(duì)于雄性雄脫來說，AGA還是要注意飲食，就是我們要注意三點(diǎn)，第一個(gè)就是盡可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸燒烤的食物，第三個(gè)就是對(duì)于一些偏食的患者，可以補(bǔ)充一些維生素，比如我們的酸橙、金施爾康這些，含有各種微量元素的食物，對(duì)它可是有好處，總之對(duì)于防脫發(fā)來說，什么都能吃，但是盡量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白質(zhì)的，富含維生素的食物，對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)是有利的，比如現(xiàn)在的食物油中，建議吃含有亞油酸比較高的食物，橄欖油、花子油，這個(gè)東西都比較好，比如說蔬菜里面，甘藍(lán)、芥蘭這些蔬菜，對(duì)頭發(fā)也是有幫助的，堅(jiān)果類的比如說南瓜子，研究發(fā)現(xiàn)南瓜子里面含有一些對(duì)AGR有治療價(jià)值的一些成分，比如說還有南美的鋸齒松，鋸齒松中提取的棕櫚油，也是有一定的對(duì)抗雄激素的作用，治療AGA的效果，這些都是在飲食中，需要充分考慮的地方。

  

  02:21
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-07-03 40572次

• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節(jié)，定時(shí)定量，粗細(xì)搭配，要保證充分的蛋白質(zhì)，充分的維生素和礦物質(zhì)。三、清淡飲食，減重時(shí)適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動(dòng)飲水，不喝飲料，多喝白開水，每天至少兩升，促進(jìn)脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內(nèi)的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

  01:54
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4414次

• 脂肪肝的食療方法有哪些?
  對(duì)脂肪肝的食療，主要是通過改變一些生活方式，一些不良的飲食習(xí)慣。在飲食方面要注意，三餐要定時(shí)定量，控制淀粉的收入，尤其是晚餐的米飯要控制，盡量少吃，夜間不要加餐，避免暴飲暴食，同時(shí)避免吃過度油膩、高熱量、高脂、高糖的食物，盡量吃一些能量比較低的、油脂比較少的食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像西紅柿、黃瓜、白菜或者是蘋果、香蕉、梨子等，還要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要進(jìn)行戶外鍛煉，可以進(jìn)行跑步、打球、游泳、跳繩，可以有效的減輕體重，改善脂肪肝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-02 1974次

• 脂肪肝食療方法
  脂肪肝的患者確實(shí)要在飲食方面做好一些調(diào)整，比如長(zhǎng)期大量喝酒的脂肪肝，酒精性脂肪肝，在飲食方面要適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些熱量高的食物，含蛋白質(zhì)高的食物，含纖維、維生素高的食物。因?yàn)榫凭灾靖蔚幕颊吆芏喽紩?huì)合并一些營(yíng)養(yǎng)不良或者缺乏一些B族維生素，所以也需要補(bǔ)充B族維生素，比如在飲食方面需要適當(dāng)?shù)臄z入一些米飯，面條，雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉，蛋，豆制品。還需要攝入足夠量的新鮮的蔬菜、水果，市面上常見的水果都是可以的。如果是肥胖所導(dǎo)致的脂肪肝就一定要減肥，在減肥比較重要的環(huán)節(jié)里面就是進(jìn)行熱量的減少攝入，需要減少動(dòng)物脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，碳水化合物的攝入，但是蛋白質(zhì)和纖維也需要得到足夠量的補(bǔ)充。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-28 1896次

• 脂肪肝如何食療方法
  病情分析：脂肪肝的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃油膩的食物，尤其是肥肉，油炸類食物，動(dòng)物內(nèi)臟以及奶油要減少攝入，要多吃一些富含維生素類的食物，比如各種新鮮蔬菜和水果，就有利于脂肪肝的調(diào)理。意見建議：建議在平常要定期的體檢，動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)，肝功能，血糖，血脂等情況，可以較好的了解病情，還需要注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶郏膊荒芎染啤?/div>

  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-25 1402次

• 酒精肝的食療方法有哪些
  病情分析：酒精肝的食療方法是：1.多吃含有高蛋白、高纖維素、低脂肪、低膽固醇的食物。2.多吃魚、蝦、紅棗、米仁、香菇和綠色的蔬菜水果。3.戒酒，不吃辣椒等刺激性食物，少吃動(dòng)物肝臟，少吃或者不吃腌制和煙熏食品。意見建議：酒精肝患者必須戒酒，要保持樂觀的情緒，避免接觸損害肝臟的藥品。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-02 1504次

• 輕度脂肪肝食療方法
  輕度脂肪肝食療上可以食用一些山楂，決明子來煮瘦肉湯。也可以食用一些涼拌的芹菜，黃瓜，青瓜等，用檸檬泡水喝可以減輕脂肪肝。同時(shí)脂肪肝的患者飲食以清淡飲食為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白，例如魚肉，瘦肉，雞蛋，牛奶等，少吃一些糕點(diǎn)等含糖量較高的食物，禁食過分油膩的食物，例如豬腳，肥
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 211次

• 脂肪肝有什么藥物治療有什么食療方法
  脂肪肝是脂肪性肝病，脂肪性肝病通常由于人們長(zhǎng)期過量飲酒、高脂肪高熱量的膳食結(jié)構(gòu)和少動(dòng)多坐的生活方式等原因?qū)е碌摹？梢赃x擇針對(duì)肝臟損傷的藥物或針對(duì)代謝紊亂的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)選擇低脂、低糖、低熱量的食物進(jìn)行改善。脂肪性肝病一般先通過改變生活方式進(jìn)行干預(yù)，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要適當(dāng)控制攝入膳食的熱量。一日
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-04-12 0次