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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 8836次

• 小腿前面筋疼怎么回事

  小腿前面筋疼可能跟以下幾個原因有關：第一，可能存在此處的肌肉、肌腱的損傷，常見于患者快速奔跑或者抬腿的過程中，足背或者踝關節突然受到了阻擋，有可能引起此處的肌肉肌腱的拉傷，進而引起的疼痛。除此以外這個部位直接遭受暴力打擊，比如不小心撞到路邊的電線桿上也有可能引起筋疼。第二，還可能由于此處過度疲勞而導致的疼痛，往往見于患者做過度踝關節背伸的動作或者有一些不良的姿勢，像患者在坐立時不停顛腳，就會引起此處的肌肉產生過度疲勞，進而引起肌肉疼痛。第三，也可能由周圍神經病變導致的疼痛，比如腰椎間盤突出，發病以后可能會產生放射性的疼痛，使患者誤以為存在此處的筋疼。第四，可能因為是靜脈曲張所導致，靜脈曲張會產生皮膚表面突出的靜脈球，就有可能誘發疼痛。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 7059次

• 小腿神經疼是怎么回事
  在臨床上引起神經疼痛的原因還是非常多的，主要還是見于以下幾個方面：第一、由于神經的損傷可以引起小腿神經疼痛癥狀的。第二、比如說神經的局部炎癥也可以引起神經的疼痛。第三、神經纖維瘤、神經鞘瘤，同樣可以刺激到神經，引起小腿神經疼痛。第四、比如說腰椎的問題壓迫到神經根，比如說腰椎間盤突出、腰椎的滑脫、腰椎管的狹窄癥、腰椎的腫瘤、腰椎的結核都是可以刺激到神經根，從而引起小腿神經疼痛癥狀的。所以說在臨床上引起小腿神經疼痛的原因很多，具體情況還需要結合疼痛的性質、疼痛持續的時間以及一些輔助檢查來明確診斷，然后積極的對癥治療就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-23 7963次

• 小腿筋疼是怎么回事
  對于病人出現了小腿部位筋疼痛的情況：一、見于勞損受涼，特別是經常的蹲起、跑跳、登山運動，很容易導致小腿部位的筋膜、肌肉、肌腱受到反復的牽拉，從而引起上述組織痙攣的情況，從而在休息時就會出現有明顯的小腿筋疼痛的情況。二、見于小腿部位的靜脈曲張，這種情況在活動以后很容易導致小腿部位的肌肉瘀血的情況，這種情況也容易導致小腿部位的筋疼。三、見于外傷，特別是外傷以后引起了小腿部位肌肉、筋膜的牽拉損傷，這種情況也容易導致小腿部位的筋疼痛，并且伴有小腿部位瘀血、腫脹的情況，并且會影響小腿部位的負重活動及踝關節的屈伸活動。
  語音時長 1:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-02 27494次

• 小腿正面疼是怎么回事
  小腿正面出現了疼痛，首先要明確有沒有受到外傷，外傷有可能會導致局部的骨折，也有可能會導致軟組織的損傷，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。如果沒有受到外傷，有可能受涼或者長時間的過度行走所導致的。過度行走會導致小腿前面的肌肉過度收縮，局部引起肌肉疲勞，導致疼痛。過度行走也有可能會導致疲勞性骨折，需要完善檢查。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 4801次

• 小腿筋疼是怎么回事
  腳筋痛常見的原因有以下幾種： 首先，最常見的原因是局部的外傷。由于牽拉損傷而引起肌腱的牽拉性疼痛，這種情況是最為常見的。 第二，局部的炎癥。包括慢性的炎癥，比如肌腱在與腱鞘長期活動磨損以后，出現慢性的無菌性炎癥。急性的感染性炎癥，也可以引起腳筋的疼痛。 第三，跖腱膜炎。跖腱膜由于慢性的牽拉而造成局部的損傷，是非常的常見，它位于足底引起腳筋的疼痛。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-16 3907次

• 小腿肌肉疼是怎么回事
  小腿肌肉疼痛可能由多種因素引起，包括肌肉疲勞、過度使用、缺乏電解質、神經問題或潛在疾病等。針對不同原因，采取相應的治療措施是緩解疼痛的關鍵。1、肌肉疲勞與過度使用長時間站立、行走或運動后，小腿肌肉會因疲勞而疼痛。此時，休息與熱敷可有效緩解疼
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 小腿肌肉疼是怎么回事
  小腿肌肉疼的原因有很多，比如受涼、受外傷、肌肉拉傷等，我們可根據不同原因進行不同的治療：1，如果小腿肚子受涼，常常會引起疼痛，我們可以準備一盆熱水，泡上熱毛巾，給小腿熱敷，每次二十分鐘左右，隔幾分鐘重新涮洗一下毛巾，每天熱敷三至五次即可見效。2，如果是長時間沒運動，而突然進行長跑，打球類比賽等，容易
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 147次