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• 熬夜有哪些危害

  最近，《國際時間生物學》雜志發布一篇重量級文章《英國生物樣本庫中，作息與發病率和死亡率的關系》。這項基于英國生物庫中將近50萬人樣本的研究發現，晚上不睡、早晨起不來的人比早睡早起的人死亡風險高出10%。長期熬夜會導致免疫力降低，增加患癌風險，也會使肝臟受損，同時增加腸胃危機，還會使心臟病的患病幾率升高，危害是非常大；皮膚在22點~23點進入保養狀態，長時間熬夜，人的內分泌和神經系統就會失調，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無光，出現暗瘡、粉刺等。而且會影響身體瘦體素的分泌，導致身體肥胖；熬夜還會導致記憶力下降，熬夜者的交感神經在夜晚保持興奮，到了白天就會變得疲憊，從而出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中等狀況。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。所以為了身體健康，我們盡量要少熬夜或不熬夜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 17673次

• 經常熬夜有什么危害

  大家都知道熬夜的危害很多，最直接的就是第二天無法正常的工作和學習，注意力不集中。但是生活中很多人，為了工作和生活，又不得不熬夜，比如：夜車司機、工作加班等。經常熬夜對身體和精神的損害非常大：咱們首先說一下對精神的危害，由于工作上，面臨較大的壓力，經常熬夜加班，精神上沒有得到及時的舒緩，如果不積極的調整，就會導致精神狀態變得越來越差，甚至可能產生焦慮癥或者抑郁；再一個是身體素質會變差，白天是消耗的過程，晚上睡覺能補充體力，增加免疫蛋白、提高免疫力。長期的熬夜會導致人們的身體免疫力和抵抗力下降，可能會導致其他疾病，比如：感染、消化系統、心血管系統等疾病，如果是出現免疫力下降的情況，應及時服用藥物提升免疫力。常見的金水寶膠囊可以提升免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能，對熬夜造成的身心損耗有一定的補益作用。盡管可以使用藥物調理，還是建議大家平時應盡量避免熬夜。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-03-31 14034次

• 拍胸片和做CT哪個輻射更大
  常規檢查來講一個胸部CT的輻射劑量是要高于胸片的。一般來說我們使用的劑量是大約1次普通胸部CT檢查約等于20至50次胸片檢查的劑量。但是現在我們流行的一種叫做低劑量胸部CT掃描，采用了更低劑量對胸部進行CT掃描，這樣和傳統胸片的劑量相比輻射更小，但是在觀察雙肺結構上具有更好的空間分辨率和密度分辨率，所以說在我們臨床中也開始得到廣泛的應用，對于我們早期肺癌的篩查也具有其重要的臨床意義。現在許多醫院和大型體檢中心都已經常規將低劑量胸部CT掃描作為一種重要的檢查方法。
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  項曄 主治醫師樂山市中醫醫院

  2019-12-04 7501次

• 懷孕通宵熬夜會怎么樣
  ?懷孕后建議您最好可以養成規律作息的習慣，如果是長期的通宵熬夜，考慮會對身體以及胎兒的發育都會造成一定影響的。建議最好可以規律作息，養成良好的生活作息習慣。同時如果已經確診懷孕后，建議您最好根據孕周以及孕囊的發育情況，定期去醫院做各項孕檢，養成良好的生活作息習慣，規律作息。飲食上也需要多注意，不要吃一些辛辣、刺激以及長期飲用一些碳酸飲料，都會對胚胎的發育造成影響，可以多吃一些含有豐富蛋白質的食物，以及新鮮的蔬菜水果，都是可以促進胎兒正常發育的，需要多注意觀察，建議您定期做孕檢。
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  賈銳 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2018-10-07 6907次

• 失眠和熬夜哪個危害大
  失眠和熬夜在一定意義上也是相互作用的，因此很難確定是哪一個危害更大一些，一般來說熬夜的行為要比失眠對身體的影響要更大一些。熬夜的話可能會擾亂生物鐘，打亂人體的新陳代謝，導致免疫力低下，體質變弱。失眠有可能會引起神經衰弱，危害身體健康。
  王眙民 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-23 7802次

• 隆胸手術和隆鼻哪個手術更大?
  隆胸手術比隆鼻手術稍微大一點。其實隆胸手術和隆鼻手術的方法都是差不多的，兩者基本上都是給其相應的部位注入脂肪軟組織或者植入硅膠假體使其看上去更加美觀漂亮。但是由于胸部會比鼻部手術面積大一點，手術消耗時間長一些，所以隆胸手術會比隆鼻手術大一些。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 1201次

• 熬夜和通宵哪個危害更大
  熬夜和通宵成為不少人常有的經歷，然而從醫學角度來看，這兩者都對健康構成威脅，其中通宵的危害相對更為嚴重。熬夜和通宵都會導致睡眠不足，進而影響免疫系統的正常功能。長期如此，免疫細胞活性降低，身體更易受病毒和細菌侵害。這兩者都會造成視力下降，夜
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次

• 果茶和奶茶哪個危害更大
  并不存在果茶和奶茶哪個危害更大這種說法，少量喝對身體都沒有危害，如果過量喝則有危害。平時需要養成良好的生活習慣，若身體出現不適癥狀，需要及時就醫。果茶和奶茶都屬于一種常見飲品，其中果茶主要是由各種水果、果汁等為主要原料加工制作而成，奶茶通常是由茶、糖、奶類等為主要原料加工制作而成。果茶和奶茶中都含有
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-01 0次