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為你推薦

• 紅蘿卜的功效與作用

  紅蘿卜是蘿卜的一種，在咱們東北地區比較多見，叫東北紅蘿卜、東北大紅蘿卜。它是十字花科蘿卜屬，又叫萊菔。大家知道有一個治療腹脹食欲減退的藥物，叫萊菔子，萊菔子實際上就是紅蘿卜籽。它的皮是紅的，里邊是白的，具有極高的營養價值和藥用價值。這個從中醫角度說，紅蘿卜它是性微溫的，青蘿卜它性是微寒的，而白蘿卜它是性平的。因為紅蘿卜皮是紅色的，所以它是性溫的，歸經在心經，肺經和胃經當中，具有清熱解毒，利濕散瘀，養心健胃，化痰止咳的作用。它能夠順氣，有利于大便排泄，還有生津止渴的作用。還有補中氣，安五臟的作用，特別是它具有這種順氣的作用，大家知道冬天吃點蘿卜，能夠補氣順氣，對胃腸道非常有好處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-18 213329次

• 胡蘿卜的功效與作用

  胡蘿卜作為咱們常用的食品，它最主要的，含有豐富的維生素A，維生素C和維生素E等多種的維生素，還有一些微量元素。第一、它有養肝明目的作用，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，還含有豐富的維生素A，因此對于眼睛疾病的防護，對于提高視力都有一定的好處。第二、生吃胡蘿卜，有改善便秘的作用，因為胡蘿卜是一個纖維素含量比較豐富的食品，服用以后可以起到潤腸通便，改善便秘的功效。第三、由于胡蘿卜當中含有豐富的微量元素，它對于提高免疫功能是有效的。第四、胡蘿卜它可以改善皮膚干燥，這也是和胡蘿卜里面的一些維生素、微量元素有關系。第五、胡蘿卜有清熱解毒，能夠祛除體內濕氣的功效，因此對于身體里邊有濕熱的，我們可以多服用一些胡蘿卜。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-16 247297次

• 冰糖燉梨的做法
  可以先將梨洗干凈，然后去皮，再去掉梨核，避免煮的時候梨水有酸澀的口感。將處理好的梨切成片，然后在鍋中加入適量的水，燒至快開時將冰糖放入，小火加熱，一直到冰糖融化，冰糖融化后再把梨片放進去，大火煮就可以了，大火煮開后改成小火再煮15分鐘，這樣就可以服用了。再有就是將梨去核，用器具給磨成顆粒狀，少量的加入冰糖，用清水一起煮，慢火煮半個小時就可以服用了。冰糖燉梨主要的作用就是清熱止咳，適用于外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-01 7379次

• 蜂蜜燉橙子止咳的做法
  1，把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡二十分鐘，去除橙子表面的果臘。2，在起點部平行一刀，形成一個盅，在露出的果肉上撒上少許的蜂蜜，再用筷子搓幾個洞，然后將切下的蓋子重新蓋回去。3，將橙子放入碗里蒸，不用加水，水煮沸后再蒸十五分鐘。4，煮好后去橙皮吃果肉，碗里的汁水最好也一起喝掉。陳皮一定要洗干凈，用鹽水浸泡可以起到一定的消毒作用，蜂蜜不要放的太多，太多口感發揮很差，蜂蜜組橙子的功效，橙子中性偏涼，可理氣化痰潤肺，陳皮里有兩種成分有止咳化痰功效，一個是那可丁，一個是陳皮油，這兩種成分只有在煮熟之后才會從橙皮中出來，尤其適合久咳不愈的小孩子吃，而且沒有副作用。
  語音時長 1:32”
  梁霄 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 9510次

• 豬心的功效與作用
  病情分析：豬心是營養豐富的食材，富含優質蛋白質、氨基酸、維生素及鈣、鐵、鋅等多種礦物質，兼具食用與養生價值。它能為人體補充優質蛋白質和多種營養物質，助力維持機體正常生理功能，增強體質。同時，豬心能滋養心肌、補充心肌所需營養，輔助改善心肌虛弱引起的不適，還能舒緩身體疲勞、補充能量，適合體質虛弱、氣血不足等人群適量食用，是日常養生的優質食材。意見建議：食用豬心需注意，對豬心過敏者禁止食用，以免引發皮膚瘙癢、皮疹等過敏反應。豬心需徹底清洗干凈，去除內部血塊和雜質，烹飪時務必煮熟煮透，避免寄生蟲和細菌殘留危害健康。不宜過量食用，以免加重腸胃負擔，出現腹脹、消化不良等不適。此外，需挑選新鮮、無異味、無破損的豬心，儲存時妥善冷藏，防止變質，食用前需徹底處理干凈，確保食用安全。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2026-04-02 1次

• 白蘿卜治咳嗽的做法是怎樣
  煮蘿卜水，用幾根白蘿卜，把半截蘿卜切成片，再用清水煮；蘿卜煮熟之后，用茶杯或者小碗將水濾出，冷卻之后喝下，連續喝幾天。另外就是燒蘿卜止咳，把白蘿卜切成5cm厚的條狀、片狀，放入煤氣灶，用鍋烤,燒到半生不熟的程度，從鍋里面取出，趁熱吃，對咳嗽有很大的幫助。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-01 3503次

• 蜂蜜燉蘿卜止咳的做法
  一般沒有蜂蜜燉蘿卜止咳的做法，因為蜂蜜燉蘿卜止咳的說法沒有科學依據，如果使用方法不當，還可能會引起病情加重。蜂蜜和蘿卜都是日常生活中比較常見的食材，營養價值比較豐富，含有大量的膳食纖維、多種維生素以及礦物質，每天適量的喝一些蜂蜜蘿卜水，可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助，還可以促
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-13 412次

• 蜂蜜燉蘿卜止咳的做法
  蜂蜜燉蘿卜是一道傳統的止咳食療方，其結合了蜂蜜的潤肺止咳功效與蘿卜的化痰作用，對于緩解輕度咳嗽癥狀有顯著效果。蜂蜜，被譽為自然的潤肺佳品，具有補中緩急、潤腸通便等功效。現代醫學研究顯示，蜂蜜含有多種酶和礦物質，能夠增強免疫力，其粘稠質地還可
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次