肝炎及肝炎的種類比較多，可以分為急性肝炎和慢性肝炎，大部分急性肝炎通過積極的抗炎保肝治療，基本上都可以很好的治愈，而慢性肝炎往往是遷延不愈，很容易造成肝硬化的形成。平常一定要注意保養，在飲食方面一定要控制，不能喝酒，不能吃過油膩過咸的食物，要補充適量的維生素和蛋白質，加強營養的支持。
平常也要適當的體育鍛煉，將體重指數控制在正常的范圍，這種運動還有利于免疫力的增強。一定要定期的體檢，檢查肝功能，肝炎標志物，肝臟彩超等等情況，根據病情可以服用一些相關的藥物進行護肝治療。
肝炎怎么保養
閆杰主任醫師
北京地壇醫院肝病科
2022-01-181551次
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腦出血怎么保養腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發生腦出血，病人會出現臨床表現比較重，比較急。許多患者會出現，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養，腦出血患者術后保養，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩定狀態，是腦出血患者以后，最重要的保養措施。如果血壓出現波動，就可能再次出現腦出血，所以一定要保證血壓平穩、穩定，另外給予適當的功能鍛煉，增加血管的彈性，也是預防下一次出血的，最重要的因素。
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李和平
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-13 4226次
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怎么保養膝蓋膝蓋就是常說的膝關節，屬于負重關節，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數和時間，避免膝關節的過度負重。第四，平時對膝關節進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環，促進代謝產物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養作用。
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葛滿意
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-09-04 9724次
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肝炎怎么保養肝炎及肝炎的種類比較多，可以分為急性肝炎和慢性肝炎，大部分急性肝炎通過積極的抗炎保肝治療，基本上都可以很好的治愈，而慢性肝炎往往是遷延不愈，很容易造成肝硬化的形成。平常一定要注意保養，在飲食方面一定要控制，不能喝酒，不能吃過油膩過咸的食物，要補充適量的維生素和蛋白質，加強營養的支持。平常也要適當的體育鍛煉，將體重指數控制在正常的范圍，這種運動還有利于免疫力的增強。一定要定期的體檢，檢查肝功能，肝炎標志物，肝臟彩超等等情況，根據病情可以服用一些相關的藥物進行護肝治療。語音時長 01:11”
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-01-07 2004次
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如果得了肝炎怎么保養肝炎分為很多種類，常見的有病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪性肝炎、酒精性肝炎等等。如果得了肝炎，要根據不同的肝炎種類來選擇一些保養的方式。比如說病毒性肝炎，要注意像甲肝、戊肝都是通過吃東西或者是污染的水引起的感染，因此要注意飲食的衛生，也要注意個人的衛生。如果是乙肝和丙肝，主要是通過血液和體液以及性傳播和母嬰傳播來傳染，因此像這一類肝炎，需要注意不要接觸這一類患者的血液或者體液，當然有些密切接觸必要的時候采取一些防護措施。如果是脂肪性肝炎，那我們要注意像肥胖的要控制體重，要注意適當的運動，要合理調節飲食，多吃清淡的容易消化的飲食。語音時長 1:05”
黃鵬
主治醫師宜春市人民醫院
2019-01-09 1905次
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乙肝肝炎平時如何保養病情分析：乙型肝炎是病毒性肝炎的一種，目前我國的乙型肝炎主要為慢性乙型肝炎。在日常生活中可采取一定的措施，有助于肝炎的穩定。意見建議：1.避免勞累，勞逸結合。充足的休息有助于肝炎的控制，是控制肝炎的前提條件。2.均衡營養。合理的營養，特別是充足的蛋白質類食物，如蘋果、西蘭花、酸奶等食物有助于肝炎的恢復。3.適當鍛煉，增強體質。進行鍛煉可預防脂肪肝、代謝紊亂、糖尿病等情況，有利于肝臟功能的恢復。4.不濫用藥物，藥物都要經過肝臟代謝才能發揮作用，過多的使用藥物會增加肝臟的負擔，不濫用藥物，特別是一些具有一定肝毒性的藥物，減少肝炎活動的機會。
馮磊
主治醫師河南大學第一附屬醫院
2019-08-02 1901次
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乙型肝炎怎樣保養1.首先要定期復查肝功，AFP，腹部彩超；2.合理使用抗病毒藥物，不用亂用補藥；3.飲食清淡，禁食辛辣厚味之物，忌煙酒；4.適量運動，忌劇烈運動；5.放松心情，保持心情愉快；6.不熬夜，按時休息，忌勞累過度。
王娟
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-12-19 2201次
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慢性肝炎怎么保養慢性肝炎的保養主要是做好幾方面的工作。1，要注意養成良好的生活習慣，避免吸煙，避免喝酒，避免熬夜，避免過度的勞累。2，要注意合理營養，避免食過于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物，要注意避免出現體重超標引起脂肪肝，也需要注意避免出現營養狀況不良。3，慢性肝炎病人還需要注意定期復查，評估病情變化，一
李侗曾
副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2021-12-20 145次
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慢性肝炎怎么保養慢性肝炎患者需要細致的保養以促進康復和防止病情惡化，保養的核心在于合理飲食、規律作息、適當運動和科學用藥。一、合理飲食患者應保持營養均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，食物應以新鮮蔬果、優質蛋白質和適量脂肪為主，避免油膩、辛辣食物，減輕
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2025-03-06 0次
