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• 高爾夫球員如何防止運動損傷

  高爾夫球員或者愛好者，在早期進行一些訓練的過程當中，容易出現以下三個部位的損傷：第一是肩部的損傷；第二是腰背部的損傷；第三是膝關節的損傷。上述的三個損傷的部位和高爾夫球運動的整個過程是密切相關的。對于高爾夫球運動員，他們出現肩關節損傷進行預防：第一，大家在做高爾夫球運動之前一定要充分進行熱身活動，熱身活動應該包括肩部的肌肉、腰背部的肌肉以及大腿的肌肉。有了充分的一些熱身活動，不容易出現肌肉的拉傷這些常見的運動損傷的一些問題。第二，需要有良好的、正確的、運動的揮桿姿勢，降低肌肉拉傷。第三，對于膝關節，中老年人打高爾夫時，尤其需注意膝關節扭轉過程當中所導致半月板損傷造成的風險。注意以上三點，就可以預防高爾夫運動帶來的損傷。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 3217次

• 激光能治療角膜炎嗎

  目前激光是不能夠用來治療角膜炎的，也沒有任何的臨床或者科研數據來支持。角膜炎是眼科臨床上非常常見的疾病，主要的發病原因是由于外界或內源性的致病因素引起，已經降低防御能力的角膜組織發生炎癥反應，統稱為角膜炎。所以一部分是感染性因素，另外一部分是非感染性因素。對角膜炎的治療，主要還是對應的治療，因為微生物的感染造成的要進行抗感染治療，一般是局部的眼科用藥，分別使用抗細菌、抗病毒和抗真菌等藥物。另外如果病情嚴重，也可以全身的聯合用藥。如果是非感染性因素，要找到原因，如過敏性的因素或者是自身免疫系統方面的因素，也是以用藥等來提高角膜和全身系統的抵抗能力為主。通常不會用激光來治療角膜炎，而且也沒有發現有哪一種波長的激光，能夠對角膜的炎癥有很好的治療作用。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-07-06 2293次

• 高爾夫球肘怎么治療
  一、一定要去看醫生，切勿自行治療或忽略不管，否則會越來越嚴重。二、定期回診，按時擦藥。三、自我復健，右手伸直，手掌朝前，用左手把右手向后扳，壓到手覺得酸為止，再換另一只手。四、可用熱敷袋幫忙減緩疼痛。五、改掉不良姿勢，并耐心治療，以免惡化。造成高爾夫球肘的主要原因是使用過度，過度的運動或動作造成手腕伸肌的肌腱復合過量，結果導致發炎、疼痛或退化，乃至動作范圍受到影響，就是得了高爾夫球肘。它的預防方法：一、運動前先做一些熱身運動及伸展運動，以減少扭傷的機會。二、盡量避免長時間重復的運用前臂或手腕，如盡量安排調休或交替進行不同類型的工作，使前臂和手腕得到適當的休息。三、搬運重物，避免過分發力傷及肌腱。四、足睡眠和休息，以減低勞損的機會。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-17 12810次

• 冷激光能治療哪些疾病
  冷激光是一種波長非常長的一種激光，對皮膚的淺層組織有一定的刺激，但是不會達到深層組織，一般對組織的損害微乎其微，還可以用于一些疾病的治療。主要冷激光具有鎮痛的功效，能夠緩解比如關節炎的癥狀，如腰腿痛、神經痛。另外還可以用于治療口腔疾病，比如牙周炎、牙髓炎、牙齦炎等，能夠減輕炎癥，緩解牙齒疼痛的癥狀。此外還可以用于治療婦科疾病，比如痛經、盆腔炎、外陰炎，以及婦科的內分泌紊亂等。一般來講，冷激光具有良好的解除患者疼痛的癥狀的功效，一般副作用比較少。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-04-01 10339次

• 打高爾夫球對膝關節有損傷嗎
  病情分析：打高爾夫球一般對膝關節是沒有損傷的，但是如果操作時動作不正確，就會扭傷膝關節。高爾夫球運動是常見的運動項目，具有健身、陶冶情操的作用，為了有效的預防膝關節損傷，在打高爾夫前需要適當的做熱身運動，同時在專業教導員陪同下佩戴護膝。意見建議：如果不慎扭傷膝關節，則建議及時就醫，做膝關節X光檢查，明確膝關節的損傷情況，然后通過熱敷、理療、推拿、按摩的方法，促進膝關節軟組織正常修復。如果膝關節損傷嚴重，一般需要通過推拿、康復訓練或者外科手術的方法治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-12-10 1201次

• 水痘疤痕用激光能治療好嗎
  水痘的疤痕可以用激光治療好的，但是一定要去正規專業的醫療機構進行去除。激光治療主要適合于沒有明顯功能障礙的扁平疤痕，比如水痘，痤瘡等留下的疤痕。進行激光完手術之后一定要保持手術部位的清潔干燥，避免造成細菌的感染。切勿經常用手摸，以防造成感染。在日常的飲食中可以多食新鮮的蔬菜和水果，禁煙酒。
  宋元濤 主治醫師天津兒童醫院

  2022-03-25 401次

• 高爾夫球肘怎么治療
  一、一定要去看醫生，切勿自行治療或忽略不管，否則會越來越嚴重。二、定期回診，按時擦藥。三、自我復健，右手伸直，手掌朝前，用左手把右手向后扳，壓到手覺得酸為止，再換另一只手。四、可用熱敷袋幫忙減緩疼痛。五、改掉不良姿勢，并耐心治療，以免惡化。造成高爾夫球肘的主要原因是使用過度，過度的運動或動作造成手腕
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 729次

• 高爾夫球肘怎么治療
  高爾夫球肘，又稱肱骨內上髁炎，是因前臂屈肌總腱起點處反復牽拉累積性損傷而導致的肘部慢性肌腱損傷性疾病。針對此病，治療方法多樣，需根據病情選擇合適的方案。一、物理治療是首選方法，包括熱敷、冷敷、按摩及功能性鍛煉，這些措施能有效緩解肌肉緊張和疼
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次