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• 扁平足腳掌很疼怎么辦

  扁平足腳掌很疼可以把重心轉移到足弓處，也就是矯正足的外展外翻，恢復足弓，使大拇趾發揮更多的作用，才能緩解腳掌的疼痛，這是根本的治療。當然如果急性期腳掌疼也可以休息，進行適當的冷敷，吃或者抹消炎止疼藥等治療，但這些都是治標的，從根本上是解決不了問題的。腳掌出現疼痛是因為扁平足前足是外翻外展的，重心靠外，而不是靠內，這時腳掌就承受了過度的剪切力和力量，就會出現過度的負重，就會導致足底的軟組織、筋膜或者滑膜、韌帶出現微損傷，就會發炎、腫脹、疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 3121次

• 扁平足腳后跟疼怎么辦

  患者要多注意休息，減少下地活動，更要避免進行劇烈的運動，尤其要減少和避免足踝關節過度活動，有利于緩解腳后跟疼痛。同時，患者應注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒涼刺激。也可針對局部進行按摩、熱敷等理療，促進局部血液循環，幫助筋膜組織得到有效放松，可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴重，還可應用消炎鎮痛藥物來緩解疼痛，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，扁平足出現腳后跟疼要及時治療，避免延誤治療導致足弓塌陷或消失，造成更加嚴重的后果。如果以上治療沒有效果，可采取手術矯正畸形，如截骨矯形手術，關節融合或置換手術。如果是手術治療的患者，術后第一、第二、第三、第六個月及一年的時候，要注意到醫院復查，主要復查X線等項目。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 3717次

• 扁平足走路腳疼怎么辦
  扁平足走路走疼的話，我們一般建議患者局部熱敷，抬高腳，避免長時間劇烈的運動，可以局部按摩，每天溫水泡腳。如果癥狀不能緩解，我們可以到醫院進行理療、針灸、推拿等方法來緩解疼痛，還可以配置扁平足矯形鞋來矯正扁平足，平常我們要加強肌力的訓練，加強足內肌的訓練。對于痙攣性扁平足的患者應當注意休息，嚴重的我們可以在麻醉下手法矯正，扁平足的患者一般避免處于一種長期的站立，防止肌肉的疲勞而出現疼痛，如果疼痛比較明顯，我們可以進行手術治療。
  語音時長 1:48”
  張國棟 主治醫師廣東省老干部事務中心溫泉醫院

  2018-11-07 5408次

• 扁平足走路腳疼怎么辦
  ?對于扁平足的治療方法比較多，大多數都有一定的療效。但是還沒有一種令人十分滿意的治療效果，所以主要是以預防為主。1，姿勢性評估癥，一般以保守治療為主，消除病因。給予理療按摩、鍛煉足內在肌外在肌，如在沙灘上行走、跳躍或用足趾抓獲小球等，穿矯正鞋墊以及使用足弓墊。2，對于痙攣性平足癥，可以做足部的理療按摩，對嚴重者應該在麻醉下進行手法矯正外翻、外展，以及背伸畸形，用短腿石膏固定在內翻、內收位。在矯形矯正后一般六到八周，拆除石膏，改變腳形鞋，對經非手術治療無效者可行手術治療。3，對于強直性平底足正、足弓完全塌陷、足弓變形，沒有疼痛癥狀者可以不用治療，對于疼痛者則應行三關節融合術。
  語音時長 1:43”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-28 4284次

• 扁平足走路腳疼怎么辦
  扁平足走路的時候出現了腳的疼痛，首先可以進行非手術治療，主要是進行功能鍛煉，使用腳趾行走，屈腳趾運動，另外可以穿矯形鞋或者矯形鞋墊，要求鞋底跟部以及弓腰要窄，鞋幫要緊，鞋底腰部內側半墊高。可以適當的熱敷燙洗，口服一些消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，保守治療無效，需要進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-24 1902次

• 扁平足腳疼怎么回事
  病情分析：扁平足如果是在久坐和站立及走路太多后尤其是穿高跟鞋后出現足底疼痛的人，一般是需要考慮病人可能是足底柘趾筋膜炎引起的可能性大了。意見建議：一般是建議病人平時穿寬松平底軟底鞋子，可以買一副帶有足弓矯形的氣墊鞋墊墊到鞋子里，避免久坐和站立，避免一次性走太多的路，回家后熱水泡腳并進行按摩，還可以給小腿后側肌群熱敷按摩，緩解癥狀，若無效，請及時就醫治療。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-04-23 3701次

• 扁平足久站腳疼是怎么回事
  扁平足久站腳疼可能是生理因素，也可能是足底筋膜炎、骨刺等病理因素導致的。一、生理因素如果穿著不合適的鞋子或長時間站立，可能會對腳部造成一定損傷，出現疼痛現象。注意多休息，避免過度疲勞。二、病理因素1、足底筋膜炎可能與過度行走或鞋子不舒服有關，由于炎癥刺激，可能出現腫脹、發紅、疼痛等現象，影響日常生活
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-27 0次

• 扁平足患者站久了腳痛怎么辦
  扁平足，即足底弓形結構部分或完全消失，導致站立或行走時足底受力分布不均，長時間站立往往引發腳痛。針對這一問題，患者可采取以下措施緩解疼痛：選擇合適的鞋履：穿著前掌部分寬松，鞋底柔軟，能夠支撐足底弓形的鞋履，有助于減輕站立時的足部負擔。定制矯
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-08-08 0次