根據問題所描述的部位，癥狀和具體的情況分析，在摔倒后臀部著地而引起明顯疼痛的癥狀，通常需要考慮是發(fā)生臀部肌肉軟組織損傷，或者嚴重可能會發(fā)生的骶骨、尾骨或者是坐骨支骨折的可能性，如果僅僅是臀部的肌肉軟組織損傷等引起的疼痛，建議先通過自我治療，需要立即冷敷，一到兩天，局部制動休息，避免劇烈運動，以免引起疼痛癥狀加重的情況。如果明顯疼痛的話，可以口服或者外用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療，但是建議不要長時間的應用，一般在通過自我治療三天到一周左右。
如果疼痛的癥狀沒有明顯的緩解，甚至出現了加重的情況，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢，通過骨科醫(yī)生的體格檢查，以及完善局部的x光片檢查，來排除是否有骶尾骨骨折或者是坐骨支骨折發(fā)生的可能性。
如果明確有骨折的情況，需要多休息，平時多臥床，避免臀部久坐，引起局部受壓后加重損傷，加重疼痛癥狀的情況發(fā)生。可以通過局部冷敷的方法起到止血消腫的作用，如果疼痛明顯，還可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布以及在局部外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等鎮(zhèn)痛藥物起到緩解疼痛癥狀的作用。
一般情況下，通過積極的治療疼痛的癥狀在兩到三周時間可以逐漸的緩解好轉，在康復期間定期前往醫(yī)院復診，排除骨折移位情況發(fā)生的可能性。
