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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 5557次

• 懷孕肩膀酸痛怎么回事

  在懷孕的不同時期的肩膀酸痛考慮的原因會有不同：第一、如果是在試紙剛檢測出來懷孕了，出現了肩膀酸痛伴有下腹部疼痛，可能考慮為宮外孕破裂出血，是血液流動刺激膈肌引起了肩膀的酸痛。第二、在懷孕期間，身體的消化過程減慢，由于大量孕激素的釋放，使膽囊不能完全排空，導致膽結石擋住了膽管，從而引發了腹痛和右肩劇痛的形成。第三、若合并胃潰瘍、脹氣、便秘和腹痛等，也可引起右肩及上背部區域的疼痛。第四、懷孕中期以后的肩膀酸痛可能考慮為懷孕以后體內激素水平變化，導致的韌帶松弛，或者是因為懷孕以后脊柱的彎曲度的改變，壓迫神經引起的疼痛。第五、如果是孕晚期，還有可能是骨科或者其他問題，所以下次孕檢的時候要告知醫生，必要的時候請骨科醫生或者疼痛科醫生會診，協助診治。最后，提醒孕婦在孕期一定要注意補鈣，并且要進行適當的活動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-02 3563次

• 脖子肩膀后背僵硬酸痛
  對于病人出現了頸部、肩膀、后背部位僵硬、酸痛的情況，多見于頸型頸椎病，主要與長時間的低頭活動或者是長時間的頸部處于一個姿勢，勞作及長時間的低頭伏案活動有關，從而就會導致了頸部的曲度改變，及頸肩背部的肌肉筋膜的勞損情況，就會導致有明顯的頸肩背部的僵硬酸痛情況的發生。出現這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，少長時間的低頭活動，可以多仰頭，按摩頸后的肌肉，并且行頸肩背部的熱敷及配合針灸理療的治療，來解除頸肩背部肌肉筋膜的勞損痙攣情況，從而恢復病人的臨床癥狀。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-10 23950次

• 肩膀后背酸痛掛什么科
  肩膀以及后背出現了酸痛，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作習慣引起的，這個時候可以到脊柱外科進行就診。長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭太高，睡的床太軟，長時間躺在沙發上看電視等等，都會引起肩膀以及后背這些軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫，會形成無菌性的炎癥，所以會產生一些炎癥性細胞因子，導致局部的疼痛，這些誘因也會引起局部的血液循環不通暢，所以會導致酸性產物的堆積，也會加重局部的酸痛。對于這種疼痛，需要積極的端正身體姿勢，定時改變姿勢，多睡硬板床休息，加強保暖，可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗，適當的推拿按摩以及針灸。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-03 3408次

• 肩膀后背酸痛看什么科
  病情分析：肩膀后背酸痛需要看骨科、外科，肩膀后背酸痛通常和肩關節外傷、肩關節炎，或者和肩胛骨畸形、肩膀背部肌肉勞損等原因有關。建議就診骨科、外科，做肩部X光檢查明確具體原因。肩部后背酸痛一般會伴隨著肩部和后背腫脹與麻木現象，影響肩關節的正?；顒?。意見建議：肩膀后背酸痛可以用熱水清洗肩部，用毛巾熱敷肩膀，用雙手按摩局部。如果疼痛癥狀嚴重，還需要在醫生指導下服用布洛芬止痛治療。肩部酸痛要避免肩部負重，預防肩部外傷。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-10-13 2002次

• 肩膀后背酸痛掛什么科
  病情分析：肩膀后背酸痛可以掛外科，骨科，肩膀后背酸痛，可能是肩膀受涼或者長時間保持一個姿勢，血液循環不好，導致濕氣淤積，也可能是肩背筋膜炎引起的無菌性炎癥，導致酸痛的癥狀。意見建議：建議首先要注意肩背部的防寒保暖，保持良好的姿勢，可以進行理療推拿，幫助緩解癥狀，可以在醫生的指導下外用布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等涂抹。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-17 2902次

• 肩膀后背酸痛什么原因
  肩膀后背酸痛可能是勞累過度、受涼、姿勢不當、頸椎病、肩周炎等原因引起。1、勞累過度：若在平時經常從事一些重體力勞動，或者是做劇烈運動，容易導致肌肉產生代謝產物，造成乳酸的堆積，進一步會引起肩膀后背酸痛。此種情況可以通過適當休息來改善。2、受涼：當肩膀以及后背部位的肌肉受到寒冷刺激之后，會造成肌肉與軟
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-30 0次

• 焦慮癥為什么后背和肩膀酸痛
  焦慮癥，作為一種常見的心理障礙，不僅影響患者的心理狀態，還經常伴隨著各種軀體癥狀。其中，后背和肩膀酸痛是許多焦慮癥患者常有的體驗。這一現象的出現，并非偶然，而是與焦慮狀態下的生理反應密切相關。首先，焦慮癥患者在緊張、擔憂的情緒狀態下，肌肉往
  萬麗霞 主任醫師哈爾濱市第一專科醫院

  2025-07-31 0次