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睡覺老是打呼嚕是怎么回事

概述:

在呼吸時,氣流要通過口腔、鼻腔、咽腔等部位才能進入氣管。在熟睡的時候,由于上呼吸道部位肌肉的塌陷、狹窄,包括軟腭、懸雍垂、咽后壁,這些沒有軟骨支撐的軟組織,導致出現咽腔空間變小、上呼吸道阻塞、上呼吸道狹窄或是上呼吸道受到了壓迫,呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時,振動氣道周圍的軟組織發出聲音而引起打呼嚕。

打呼嚕的治療:

1、對于有基礎病因的疾病積極的進行治療,常用的方式有懸雍垂-腭-咽成形術、扁桃體切除術或腺樣體切除術等。

2、還可以選擇呼吸機給予正壓通氣治療。

3、選擇應用液體止鼾器進行治療,可以應用龍燈瑞迪液體止鼾器,它有鼻腔、口腔雙重使用模式,更有利于癥狀的治療。它可以有效深層潤滑和軟化鼻咽喉部黏膜,長效保持呼吸道潤滑,降低上呼吸道阻力;可以增加肌肉彈性,防止肌肉松弛;可以增加血紅細胞含氧量,增強心肺功能,提高睡眠質量。

生活處理:

會出現睡覺打呼嚕的人在生活方面要注意:

1、睡前不要進行劇烈的運動,最好以柔緩為主。

2、不要讓情緒太過激動,選擇軟硬適中的枕頭,盡量采取側臥位的睡姿。

3、要戒煙戒酒,避免應用刺激性藥物,以免加重癥狀。

4、肥胖的患者注意減肥,避免攝入過于油膩的食物。

以上內容僅供參考

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