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為你推薦

• 吃什么水果補血

  補血的水果有櫻桃、紅棗、桂圓、桑葚、甘蔗、葡萄等等。補血首選的水果是櫻桃，櫻桃中的維生素C和含鐵量是很高的，能夠促進血紅蛋白的形成，從而達到補血的效果。桑葚的含鐵量同樣是很豐富的，按照中醫的說法桑葚還有補腎的功效。人體缺乏維生素C也易導致貧血，因此要多吃富含維生素C多的水果，如蘋果、草莓等等。桂圓含有維生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有豐富的鐵質，桂圓湯、桂圓酒等食物是比較好的補血料理。甘蔗還含有很多微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中含鐵量最高，因此補血效果較好。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2022-06-24 15431次

• 補鐵補血的好方法

  補鐵補血的最好方法是直接輸血，包括紅細胞、血小板，通過靜脈直接輸注可以快速、有效的解決缺血、缺鐵的癥狀。這種方法雖然快速有效，但是代價過高，不能滿足廣大患者的需要。除此之外也要考慮靜脈輸注之外的補鐵，臨床上常用的是口服的補氣養血藥物，這種方法反方便，便于接受，易于被廣大患者的應用。口服藥物主要有含有鐵劑的藥物，西藥有琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵片等，補鐵的同時要配合維生素C片的服用。另外可以配合中藥、中成藥，常用的中藥、中成藥以補氣養血為主，中成藥有歸脾丸、補中益氣湯、八珍湯等，也可以中西醫結合治療。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 7136次

• 吃什么水果補血
  血細胞的組成跟下列因素有關，本身的蛋白質合成、本身的微量元素如鐵、鈣、鎂、鋅等，多種微量元素的合成有密切關系，所以吃什么水果補血，我們的建議是吃富含維生素、含多種礦物質的水果都是可以食用的。常規推薦的不挑食、不偏食的水果都是可以食用，如蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、紅棗等都是可以食用，花生米的外衣也可以食用。需要指出的是這些活性物質、這些微量元素，以及蛋白質的吸收和胃腸功能的吸收有密切關系，有一個好的胃腸功能狀態，再配合全身的身體狀態的調理、飲食規律。吃有營養、容易消化的食物，一般是不容易出現缺血或者其他的疾病，如已經診斷為缺血或有其他疾病引起的缺血，建議到醫院綜合的檢查治療以達到更好的治療效果。
  語音時長 1:41”
  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2018-11-08 41898次

• 吃什么水果可以補血
  對于補血的水果，可以有以下：比如說紅棗，櫻桃，葡萄，桂圓，獼猴桃，蘋果，番茄，還可以是核桃，橘子，香蕉，龍眼，桃子，橙子，李子，菠蘿，山楂，楊梅，無花果，柑橘，草莓等。因為這些水果都是富含鐵的水果，而鐵是可以促進造血的。同時還建議吃一些富含維生素c的水果，也可以促進鐵的吸收，從而達到補血的效果。富含維生素c的水果有：橘子，檸檬，橙子，李子，楊梅，柚子等。所以說，建議均衡的飲食，這樣可以更有效的達到補血的目的。
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  朱晨 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-08 45163次

• 吃什么水果補血
  病情分析：吃紅棗、櫻桃、荔枝、桂圓、葡萄、石榴等多種水果都具有補血的功效。其中火龍果、桑葚、百香果等含鐵元素比較高，可快速補充造血的原料，有利于補血。意見建議：建議根據個人體質合理選擇補血的水果，如陰虛火旺者忌食荔枝、榴蓮等產生熱量較多的水果，脾胃虛寒患者不宜過多食用火龍果、香瓜等寒性水果，糖尿病患者忌食甘蔗、哈密瓜等含糖量較多的水果。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-12-25 3401次

• 什么水果補血效果最好
  補血效果好的水果有櫻桃、火龍果、桃子、大棗、龍眼、荔枝、柚子、甘蔗、葡萄等等。但是想要補血不能光吃水果，如貧血嚴重應遵醫囑應用藥物，輕度貧血可以用食療方法，比如三紅湯、補血益氣粥、補血補氣烏雞湯、排骨湯等等。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-11 9004次

• 補鋅的水果之王
  通常并沒有補鋅的水果之王這一說法，補鋅的水果一般有蘋果、葡萄、草莓、橙子、獼猴桃等，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、蘋果：蘋果是日常生活中常見的水果，它不僅口感脆甜，還富含鋅元素，而且比較容易被人體吸收利用，所以在日常生活中適當吃一些蘋果能夠補充人體所需鋅元素。2、葡萄：葡萄中含有豐富的鋅元
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-12 0次

• 最補腎的水果之王是什么
  并沒有最補腎的水果之王，因為水果通常沒有補腎的效果。如果存在腎虛的情況，需要立即就醫。水果是生活中常見的一類食物，包括的種類比較多，比如香蕉、火龍果、草莓、菠蘿、獼猴桃以及橘子等，由于其中含有糖分和水分，吃了以后可以為身體提供能量，為身體補充所需的維生素、膳食纖維以及多種礦物質等。然而水果不屬于藥物
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-21 0次