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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 4069次

• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關節的不穩，甚至會讓你踝關節反復的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關節不穩非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關節里面軟骨發生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關節的扭傷，我們要高度重視。

  

  01:21
  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 35732次

• 青少年膝蓋蹲下去就痛
  如果青少年出現了下蹲時的膝關節疼痛那么可能有以下因素導致：第一就是劇烈的活動導致的髕骨下的軟骨的軟化也就是由于劇烈活動而損傷了髕骨下的軟骨，從而在下蹲的過程中產生了炎癥和疼痛表現。第二就是一些膝關節內的損傷，像半月板的損傷，它們在某個體位的時候是可能會加重疼痛。另外有些情況像由于發育或者遺傳等因素導致的這種髕骨的半脫位，也會在某個體位的時候出現膝關節的疼痛同時伴有關節不穩打軟腿，甚至下肢無力摔倒的這種表現，還有就是一些缺鈣的情況，比如青少年生長發育比較迅速的時候，由于缺鈣而導致的下肢的疼痛也可以在膝關節周圍有表現。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-17 14753次

• 蹲下去膝蓋會痛是怎么回事
  膝關節在屈伸活動或者是負重活動，特別是下蹲的時候，出現局部的疼痛，多半的是由于局部的炎癥或者慢性勞損以及其他的損傷導致的出現的這樣的一些癥狀，具體是膝關節的炎癥還是一些慢性疾病，比如像滑膜炎或者是風濕、類風濕等等一些致病因素導致的疼痛，需要進行相關的檢查，必要時可能還需要抽血以明確其病因，然后給予正確的診斷，然后才是正確的治療。出現這樣的情況，首先，要避免再次負重活動，特別是蹦、跳以及快走、騎自行車、上下樓梯等一些增加局部疼痛的運動。此外，需要進行局部的保暖，比如像理療、熱敷以及佩戴護膝，也可以口服一些非甾體類的消炎鎮痛藥，比如布洛芬。如果持續一到兩周無明顯的緩解，此時就要盡早的到醫院行相關的檢查，明確診斷，并積極的給予治療。
  語音時長 2:00”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-10-03 16539次

• 蹲下去膝蓋會痛是怎么回事
  病情分析：蹲下去膝蓋會痛很有可能是由于半月板損傷所導致，特別是半月板后角損傷，在膝關節屈曲時會出現半月板摩擦從而引起疼痛。但是也不排除是由于髕韌帶或其他韌帶損傷所導致。可以到當地醫院骨科門診完善查體和磁共振檢查來明確診斷。意見建議：半月板損傷的患者在治療期間建議應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-10-21 802次

• 蹲下去或站起來時膝蓋疼怎么回事
  病情分析：蹲下去或站起來時膝蓋疼痛，考慮膝關節方面的炎癥或者損傷。比如膝關節的髕上滑囊炎、鵝足炎、髕骨軟化、半月板損傷、膝關節骨性關節炎等。早期大多會出現下蹲、上下樓梯時的疼痛，逐漸進展為走平路時的疼痛。意見建議：出現這種情況建議患者要減少肢體的負重，盡量避免劇烈運動以及下蹲、上下爬樓爬山等活動，同時減輕體重。膝關節可以用護膝，幫助關節穩定性的維持。如果癥狀持續時間較長不能緩解，建議需要進行膝關節核磁共振檢查明確原因。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-05-07 1903次

• 蹲下去站起來腿疼是怎么回事
  一般來說當出現這種癥狀，往往有多種原因都可以導致，但首先建議可以去做一下膝關節的CT檢查，因為往往半月板的損傷以及膝關節滑膜炎就容易導致這種蹲下去腿疼痛的癥狀。進行檢查以后，確定病因，在醫生的指導下進行針對性的治療。有很多老年人如果膝關節出現退行性的病變，也容易導致這種癥狀，建議可以使用中醫的針灸，
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 305次

• 蹲下的時候腳踝疼怎么回事怎么辦
  蹲下的時候腳踝疼考慮是鞋子不合適、腳踝扭傷、跟腱炎等引起，需及時就醫治療。1、鞋子不合適：若穿的鞋子過大或過小，可能會導致腳踝部位與鞋子發生摩擦，使腳部壓力過大，會出現局部疼痛、腫脹等癥狀，蹲下時腳踝關節壓力變大，會加劇疼痛癥狀。建議患者更換舒適的鞋子，可以采用按摩腳部的方法緩解癥狀。2、腳踝扭傷：
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-22 0次