手哆嗦可能是生理性因素，也可能是特發性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進癥、癲癇等原因引起的。
1、生理性因素：
精神過度緊張或焦慮、恐懼時，通常容易導致手部出現生理性的震顫，因此會有手哆嗦的現象。
2、特發性震顫：
特發性震顫是一種常見的運動障礙性疾病，該病和環境因素或遺傳基因變化等有關，由于丘腦或腦干等腦內一些區域的信號傳遞發生異常，一般在早期時，容易造成突發性震顫，會有四肢震顫的現象。
3、帕金森病：
帕金森病主要表現為靜止性震顫，也就是在靜息狀態下手震顫明顯，運動狀態下可稍微減輕。典型癥狀是手指搓丸樣動作，除震顫外，還伴有運動遲緩。
4、甲狀腺功能亢進癥：
主要是由于體內甲狀腺激素過多導致的交感神經興奮所致，甲狀腺激素能夠促進機體的新陳代謝、增加產熱和耗能，導致患者出現高代謝的癥狀和體征，患者可以出現手抖、心悸、多汗怕熱、易怒、腹瀉等表現。
5、癲癇：
癲癇是腦部神經元過度放電，引起的短暫性腦功能障礙的疾病。手抖是癲癇發作的常見癥狀，一般是由于患者癲癇發作，腦神經無法獨立控制手部肌肉時，患者會出現手抖。
平時可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等，可以適當的做一些運動，保持良好的心情，有助于身體恢復。
