臉頰里面腫了摸到有個硬硬腫塊考慮是軟組織受損、毛囊炎、蜂窩織炎、淋巴結炎、皮脂腺囊腫等原因所致，具體原因可到醫院詳細檢查，然后通過物理方式、藥物方式、手術方式等方法治療。
1、軟組織受損：
如果面部肌肉受到擠壓和撞擊，會使軟組織受損，導致皮下毛細血管破裂，不及時改善，會形成血腫，按壓時，感到皮下有腫塊。可以使用毛巾包住冰塊，在局部冰敷，24小時后使用熱毛巾在局部熱敷，大概持續15~20分鐘即可見效。
2、毛囊炎：
是因為毛囊感染細菌引起，受炎癥刺激，會出現皮膚瘙癢、皮膚干燥等癥狀，劇烈抓撓，可引起炎性腫脹。需要遵從醫囑服用甲硝唑片、替硝唑片、奧硝唑片等藥治療，應在飯后半小時服用，不會對消化系統造成負擔。
3、蜂窩織炎：
是一種皮膚深層細菌感染疾病，受炎癥刺激，會出現高熱、全身乏力等癥狀，當疾病加重時，可在皮膚深處形成水腫。需要遵從醫囑服用青霉素V鉀片、頭孢地尼分散片、頭孢克肟顆粒等藥治療，要用溫開水送服，不能直接吞服。
4、淋巴結炎：
多數患者是因為金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等致病菌沿淋巴管侵入淋巴結引起，如果炎癥未及時消除，則會形成炎性腫塊。需要遵從醫囑服用鹽酸克林霉素膠囊、布洛芬緩釋片、阿司匹林腸溶片等藥治療，如需服用其他藥物，要提前告知醫生。
5、皮脂腺囊腫：
主要與皮脂腺導管堵塞有關，會在皮下形成圓形囊腫物，按壓時，可感到局部有明顯腫塊。需要在專業醫生操作下通過囊腫切除手術的方式治療，術后要注意創面衛生，按時使用碘伏、酒精消毒。
近期，要保持飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、芥末、酸辣粉等，以免影響身體恢復。
