乳腺上摸到一個黃豆大小的硬塊考慮是乳腺炎、脂肪瘤、乳腺增生癥、乳腺纖維瘤、乳腺癌等原因引起的，可以通過物理方式、應用藥物、手術、放射治療的方法改善，一旦患病，應及時就醫。
1、乳腺炎：
該病主要與乳汁堆積、細菌感染等有關，在炎癥的不斷刺激下會出現乳房脹痛，也有可能會產生炎性滲出物，不斷聚集則會使局部出現黃豆大小的硬塊。可以遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等抗生素藥物治療，也可以在醫生操作下通過激光打孔的方法治療。
2、脂肪瘤：
該病屬于常見的軟組織良性腫瘤，可以出現在身體任何有脂肪的部位，若出現在乳腺上，也會使局部出現可觸及腫物。可以在醫生操作下通過脂肪瘤切除術治療。
3、乳腺增生癥：
屬于常見的良性乳腺疾病，隨著增生體積的不斷增大，會出現乳腺疼痛、結節或腫塊，初期通常為黃豆粒大小。可以在醫生操作下通過乳腺增生切除術治療。
4、乳腺纖維瘤：
此病的發生主要與體內激素水平異常、年齡因素等有關，患病后會使乳房內出現圓形、光滑并且邊界清晰的硬塊，也會伴有持續性疼痛。可以在醫生操作下通過乳腺纖維瘤切除術治療。
5、乳腺癌：
該疾病會影響乳腺的正常結構與功能，病情初期會出現黃豆大小的硬塊，其體積也會逐漸增大引起乳房皮膚異常、乳頭溢膿等癥狀。可以在醫生操作下通過乳腺切除術治療，也可以配合醫生進行放射治療。
患者在積極配合醫生治療的同時，也需要養成早睡早起的良好起居習慣，以利于身體恢復。
