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來大姨媽一般是指月經(jīng),來月經(jīng)一般不可以同房,平時要定期去醫(yī)院做體檢,能夠了解身體的狀況。

來月經(jīng)期間,由于體內激素發(fā)生變化,身體免疫力會有所下降,外界的致病菌更容易侵入陰道,容易誘發(fā)婦科疾病,比如陰道炎、子宮內膜炎、宮頸炎等,因此這時候不可以同房。月經(jīng)期間同房還可能會引起月經(jīng)量增多、月經(jīng)周期紊亂等危害,不利于身體健康。

月經(jīng)期間需要注意個人衛(wèi)生,不要使用不潔凈的衛(wèi)生用品,還要勤換洗內褲。平時要注意休息,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,對身體健康有一定好處。不可以做劇烈運動,也不要從事重體力勞動,以免對月經(jīng)產(chǎn)生影響。

平時應該以清淡易消化的飲食為主,可以適量的吃白菜、蘋果、瘦肉、香蕉等食物,能夠使體內的營養(yǎng)更加全面。月經(jīng)時期屬于特殊時期,出現(xiàn)身體不適的情況,不可以擅自使用藥物,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下使用調理月經(jīng)的藥物,如桂枝茯苓膠囊、逍遙丸、烏雞白鳳丸等。

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