系統脫敏法：就是有計劃、分階段地讓病人反復接觸可引起恐怖反應的情景或物體，直到病人對這種情景或物體，失去敏感性，即使再接觸也不會出現恐懼反應。治療前要求把刺激強度分成幾個由輕到重的等級，按先輕后重的次序進行接觸。
借助于放松訓練，盡可能使每一等級量的刺激最終都不引起恐懼反應，直至最重的一級也不出現恐懼反應。采用此法時不可越級，如升到較重一級時出現劇烈反應，可退回到較輕一級繼續治療。
怎樣用系統脫敏法治療恐怖癥？
劉強副主任醫師
上海市精神衛生中心心理科
2022-01-214195次
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萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-12-07 63690次
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-15 81629次
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怎樣用系統脫敏法治療恐怖癥？系統脫敏法：就是有計劃、分階段地讓病人反復接觸可引起恐怖反應的情景或物體，直到病人對這種情景或物體，失去敏感性，即使再接觸也不會出現恐懼反應。治療前要求把刺激強度分成幾個由輕到重的等級，按先輕后重的次序進行接觸。借助于放松訓練，盡可能使每一等級量的刺激最終都不引起恐懼反應，直至最重的一級也不出現恐懼反應。采用此法時不可越級，如升到較重一級時出現劇烈反應，可退回到較輕一級繼續治療。語音時長 1:31”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-09 5825次
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怎樣用示范療法治療恐怖癥？?對于克服兒童或成人的恐懼行為，示范療法有顯著的療效，由于兒童模仿性強，所以示范療法特別適用于矯正兒童的各種恐懼及回避行為，用示范療法治療恐怖癥時，治療者可采用“象征性示范”和“實際參與示范”兩種治療程序，前者是通過讓病人觀看電影或錄像中使其恐懼的畫面進行，后者則要求病人參與使其恐懼的某種行為，如治療恐蛇癥?！跋笳餍允痉丁钡闹委煶绦蚴牵菏紫茸尣∪私邮芊潘捎柧?，并告訴病人在看電影或錄像時一出現恐懼就報告；然后放映兒童和成人摸弄蛇的電影或錄像給病人看，當他們看到使其緊張焦慮的鏡頭并報告時，治療者就把鏡頭退回到出現焦慮的地方，待病人達到放松后再看，這樣反復進行，直至緊張焦慮情緒消失?！皩嶋H參與示范”的治療程序是：首先讓病人觀看示范者與蛇游戲的實際場景，然后示范者逐步引導幫助病人漸漸接近蛇，模仿示范者的樣子觸摸蛇，把蛇盤繞在自己的胳膊上、身上等，逐步克服恐懼心理，實驗表明，“實際參與示范”比“象征性示范”更為有效。語音時長 2:10”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-09 2567次
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恐怖癥有哪些表現病情分析：恐怖癥的主要表現是對特定的一些事物或場景感到擔心緊張，害怕，坐立不安，甚至出現心動過速，出汗多等表現，但是脫離這些環境就會自然環境。意見建議：目前對于這類問題主要還是考慮藥物治療，可以考慮使用抗焦慮藥物，比如可以考慮使用舍曲林和帕羅西汀等都是可以改善這類問題的。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
佟靚
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李磊
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2020-07-03 1902次
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韓慧琴
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韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 142次
