血壓、血糖高的患者可以主食粗糧面和粥，另外洋蔥，土豆，山藥，紫菜都是適合高血糖食用的。
不能吃容易使血糖迅速升高的食物，白糖、紅糖、冰糖等一些含有糖類比較多食物可以多吃一些。
同時還有桑葉，葛根，苦瓜等一些食物，這種食物對血壓血糖有穩定的作用，特別注意就是一定不能吃含糖的食物，禁止吸煙，喝酒。
平時還要多喝水，像香菇，芹菜，黑木耳，菠菜，綠豆，西紅柿這些食物可以降低血壓。
血糖高的患者，還可以適合做一些體育鍛煉，比如慢跑，打太極，打羽毛球等，運動強度不宜過大。
血壓血糖高吃什么
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院心血管內科
2021-12-023617次
以上內容僅供參考
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血糖高吃什么好？血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:10
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 32171次
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血糖高吃什么食物好對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養成飯前先喝碗蔬菜湯的習慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉化為能量被利用。除了飲食調理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:39
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 56335次
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血壓血糖高吃什么血壓、血糖高的患者可以主食粗糧面和粥，另外洋蔥，土豆，山藥，紫菜都是適合高血糖食用的。不能吃容易使血糖迅速升高的食物，白糖、紅糖、冰糖等一些含有糖類比較多食物可以多吃一些。同時還有桑葉，葛根，苦瓜等一些食物，這種食物對血壓血糖有穩定的作用，特別注意就是一定不能吃含糖的食物，禁止吸煙，喝酒。平時還要多喝水，像香菇，芹菜，黑木耳，菠菜，綠豆，西紅柿這些食物可以降低血壓。血糖高的患者，還可以適合做一些體育鍛煉，比如慢跑，打太極，打羽毛球等，運動強度不宜過大。語音時長 1:22”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-27 14107次
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高血壓血糖高吃什么高血壓、高血糖，主食以粗糧、面和粥，另外洋蔥、土豆、山藥、魔芋、紫菜等，都是適合高血糖食用的，不能吃容易使血糖迅速升高的食物。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖質蛋糕等。平時可以多吃一些，同時含有桑葉、葛根、苦瓜的微絡康洗胰清糖素來調理，這三種對血糖、血壓穩定很有幫助。特別要注意，一定不能吃含糖的食物，禁吸煙、喝酒，平時要多喝水。一般食療，經常食用香菇、芹菜、黑木耳、菠菜等食物，可降低血壓。血糖高的患者適合做的運動，比如慢跑、打太極、打羽毛球等，運動強度不宜過大。語音時長 1:49”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-27 7578次
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血壓血糖高吃什么病情分析：血壓比較高，血糖比較高的這個情況，建議在日常的飲食當中要注意的事項是比較多的。首先飲食的原則就要做到低脂低鹽，低膽固醇，低糖的飲食方式，而且做的少吃多餐，不要暴飲暴食，要多以新鮮的蔬菜水果，清淡飲食為主。意見建議：而且要在醫生的醫囑下，長期有規律的服用相關的降壓降糖的藥物。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-06-21 1401次
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高血壓血糖高吃什么好具體如何用藥你的情況要去內分泌科檢查確定后決定用藥的。檢測血壓的情況看是否可以先通過規律飲食等達到降壓的作用的，主要血糖控制好飲食要有規劃。適當運動和規律休息，如果已經診斷為糖尿病，需要使用藥物來控制，一般選用ACEI類藥物和相應胰島素。
肖明
主任醫師山東省立第三醫院
2019-01-17 1802次
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血壓血糖高吃什么對于血壓和血糖都偏高的患者，科學合理的飲食搭配與藥物治療是控制病情的關鍵。患者應遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，并選擇合適的藥物進行調控。一、合理飲食1、低鹽飲食：減少食鹽攝入，有助于降低血壓，每日食鹽量應控制在6克以下。2、低脂飲食：避免
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-08 0次
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高血壓、血糖高吃什么高血壓、高血糖，主食以粗糧、面和粥，另外洋蔥、土豆、山藥、魔芋、紫菜等，都是適合高血糖食用的，不能吃容易使血糖迅速升高的食物。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖質蛋糕等。平時可以多吃一些，同時含有桑葉、葛根、苦瓜的微
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 797次
