甲減即甲狀腺功能減退，可以根據臨床表現、體格檢查、甲狀腺激素檢查、甲狀腺抗體檢查、促甲狀腺激素釋放激素興奮試驗等方法知道自己有沒有甲狀腺功能減退，如果患有甲狀腺功能減退，應及時進行規范的治療。
1、臨床表現：甲狀腺功能減退是由各種原因導致甲狀腺激素分泌不足，引起的全身性低代謝綜合征，患者一般會表現出易疲勞、怕冷、體重增加、反應遲鈍、顏面虛腫、心動過緩等。
2、體格檢查：主要是醫生通過觀察患者的面容、皮膚、毛發、精神狀態、唇舌等，初步的判斷病情。
3、甲狀腺激素檢查：此項檢查是測定甲狀腺功能常用的方式之一，患有原發性甲狀腺功能減退時一般會表現為血清促甲狀腺激素增高，總甲狀腺激素、游離甲狀腺素降低。患有亞臨床甲狀腺功能減退時僅有血清促甲狀腺激素增高，總甲狀腺素和游離甲狀腺激素正常。
4、甲狀腺抗體檢查：是確定原發性甲狀腺功能減退病因和診斷自身免疫性甲狀腺炎的主要指標，包括甲狀腺過氧化物酶抗體、甲狀腺球蛋白抗體，如果甲狀腺過氧化物酶抗體陽性伴血清促甲狀腺激素增高，說明甲狀腺細胞已經發生損傷，存在甲狀腺功能減退的情況。
5、促甲狀腺激素釋放激素興奮試驗：在進行該項實驗后，如果血清促甲狀腺激素不增高，可能是患有垂體性甲狀腺功能減退，延遲增高者，為下丘腦性甲狀腺功能減退。如果基礎血清促甲狀腺激素升高，進行實驗后升高更明顯，提示存在原發性甲狀腺功能減退。
出現甲狀腺功能減退的情況時，應及時在醫生指導下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物進行治療。
