對于掉頭發(fā)的女性患者，平時應該多補充一些維生素含量豐富的食物，如橙子、檸檬等含有維生素C的水果以及獼猴桃等富含維生素E的水果。
同時，也可以適當注意多吃一些菠菜、青菜等含鐵元素豐富的蔬菜。
此外，這種癥狀在中醫(yī)上認為，多和腎虛精虧，頭發(fā)失去滋養(yǎng)有關。
因此，還建議患者要多吃一些補腎氣、益精血的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等以及含有豐富營養(yǎng)的堅果類食物，如核桃、巴旦木等。
女人掉頭發(fā)吃什么
崔琳靜副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院皮膚性病科
2019-09-1920145次
概述：
常見病因：
女性掉頭發(fā)的原因有很多，可能是正常的生理性脫發(fā)，也可能是正處于某些特殊時期，比如妊娠、產后等。此時，因為體內激素水平的變化，尤其是雌激素、孕激素的增加以及相對減少的雄激素水平，會影響到頭發(fā)的生長而導致掉發(fā)。還有某些疾病，如惡性腫瘤、嚴重的貧血等也會導致明顯的掉發(fā)。另外，熬夜、休息不好或者是缺乏維生素或者微量元素以及營養(yǎng)不良等，都可以導致掉發(fā)。
治療方法：
如果是生理性掉發(fā)，屬于正常現象，不必過于擔心。如果掉頭發(fā)的數量非常多，一天之中達到100根以上則屬于病理現象，要盡早的去醫(yī)院進行治療。比如可以用2%的米諾地爾酊外搽，也可以根據情況適當口服一些螺內酯以及補充一些維生素等。如果脫發(fā)非常厲害，還可以采用毛發(fā)移植的辦法來進行治療。
以上內容僅供參考
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01:44
李志鋒
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-16 9108次
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01:26
石揚
藥師妙手互聯網醫(yī)院
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孫明麗
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王坤
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賀鏡宇
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王曉彥
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黃玲娟
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