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• 晚上難入睡怎么辦

  晚上入睡困難，就是那種焦慮癥，或者是所謂神經衰弱，失眠癥的一個常見的現象。入睡困難的病人，往往在床上躺著時間很久，翻來覆去就是睡不著，有的人有思想壓力，有的人有思慮過重。還有的人就是情緒不穩，不能進入睡眠狀態，越著急越睡不著，有的人數數、有的人數羊，有的人默念一些很枯燥的文章或者詩句，來促進自己睡眠，甚至有的人吃所謂的安眠藥，來進行睡眠。這都是臨床上一種病態的表現。入睡困難的病人適當的在白天，用一些調節生物鐘的藥物，化學藥物進行治療，晚上入睡困難的時候，也可以吃一些誘導進入睡眠狀態的化學藥物進行治療。那么白天盡量少睡，比如說他有午休的習慣，午休有20分鐘就可以了，睡得時間長晚上就更不睡了，晚上就更興奮了。這樣的病人要查明原因，他是有焦慮癥了，還是壓力太大了，或者是遇到一些，什么難解的事情了，幫助他克服這些困難，找出原因，進行治療。同時還可以進行物理方面治療，比如說多參加文體活動，轉移注意力，還可以進行經顱的刺激進行治療，調節他的大腦神經的精神活動，調節他的生物鐘，這樣會收到一個很好的效果。不主張濫用或者長期使用所謂的安眠藥物，這樣的安眠藥物會引起肝腎的損害，記憶力的損害，或者是容易依賴，也就是說所謂的成癮，這樣的效果不好，而且帶來的副作用很大，我們不主張過多的用這些藥物。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 297933次

• 手腳發熱是怎么回事

  手腳發熱多屬于陰虛內熱所致，俗稱虛火。腎陰不足導致手心發熱伴有腰酸、牙齒酸軟、盜汗、乏力。肺陰導致的手心發熱，伴有顴紅、口干、燥熱、干咳、便秘。心陰不足導致手心發熱，常伴有心悸、失眠、多夢。陰虛導致手足心熱，伴有舌質紅且有裂紋。可以通過飲食枸杞銀耳湯等進行調理，或者服用滋陰的藥物知柏地黃丸等，也可以用麥冬泡水喝，或者是在醫生的指導下用一些中藥進行調理。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 15161次

• 焦躁不安頭暈多夢
  這種情況平時可以吃一些食物來預防，比如牛奶、水果，包括蘋果、香蕉、梨等，糖水小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等，平時睡覺前半小時到一小時之間不要思考問題或看書，應該做適當的體力活動，比如散步，避免緊張的腦力活動，嚴重的情況可以服用谷維素、b1和安定來調理。這種情況考慮是神經衰弱與植物神經功能紊亂有關系，建議患者平時要養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。造成這種情況的原因有很多，壓力大、精神緊張、興奮、神經衰弱等等，建議患者保持心情舒暢，睡覺前多用熱水泡泡腳。
  語音時長 1:33”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 1964次

• 兒童頭暈嘔吐焦躁不安
  有可能是因為孩子身體不舒服、脾氣不好而出現的焦慮不安，還有就是是否合并腦系感染如大腦炎和腦膜炎。頭暈目前應該做核磁，核磁效果比較好，做核磁很精確，CT還比較粗糙，指導意見引起，頭暈目眩的原因很多：一，為旋轉型，多為前庭神經系統及小腦功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二，為一般性眩暈，多由某些全身疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。頭暈是一種常見的病癥，而不是一種獨立的疾病。
  語音時長 1:24”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-09-12 3499次

• 晚上小腿酸痛難以入睡！
  病情分析：這往往都是由于長時間的過度勞累所導致的癥狀，大多都與踝關節過度活動，以及長久站立而引起的。也不能排除是腰椎間盤壓迫神經或者坐骨神經痛所引起的癥狀。意見建議：建議一定要多注意休息，可以適當的做一下熱敷以及輕柔的按摩，同時要避免局部受涼受寒。必要時可以去正規醫院進行詳細檢查，在醫生的指導下進行針對性有效的治療。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-04-11 1903次

• 晚上睡覺時手心發熱，難以入睡，這是怎么啦
  病情分析：夜間睡覺時出現手心發熱，多數見于陰虛導致的內熱，多數見于更年期婦女，不僅伴有手腳心熱，同時伴有潮熱、盜汗，甚至失眠的臨床癥狀，主要與陰虛不能制陽，出現虛熱有關。意見建議：針對這類夜間手腳心熱的患者，可以考慮口服中成藥物知柏地黃丸改善，這味中成藥具有滋陰清熱的效果，比較適合這類的患者。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-05-21 2705次

• 晚上睡覺手掌心發熱難以入睡
  晚上睡覺手掌心發熱難以入睡可能與腎陰虛、肝陰虛等有關，可以通過口服藥物的方式治療。1、腎陰虛：腎陰虛可能與久病傷腎、先天稟賦不足有關，也有可能是房事過度的原因。患者會出現晚上睡覺手掌心發熱難以入睡，還可能會出現腰膝酸痛、頭暈等。可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、杞菊地黃丸等。2、肝陰虛：肝陰虛可能與
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-18 975次

• 晚上睡覺手掌心發熱難以入睡
  在夜晚，有些人可能會遇到手掌心發熱，從而導致難以入睡的情況，這種現象可能由多種因素引起，主要包括陰虛火旺、內分泌失調以及急性細菌病毒感染等。首先，陰虛火旺是中醫理論中的一種說法，指的是體內陰液不足，導致陽氣相對過盛，產生內熱，這種情況下，患
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-29 0次