袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2023-06-283543次
空腹血糖異?？赏ㄟ^飲食改善、適當運動、藥物干預等方式控制血糖，使空腹血糖達到正常水平。
若空腹血糖偏高，要避免糖類和脂類的攝入，可降低膽固醇。多食用玉米、土豆、芹菜、紫菜等含糖量較低的高纖維素食物，可改善糖、脂肪代謝，從而降低血糖。若空腹血糖偏低時，早餐可食用米飯、面條等含糖量較高的食物，以達到穩(wěn)定血糖濃度的作用。可隨身攜帶餅干、糖果等含糖量較高食物，及時補充糖分。
空腹血糖偏高，適量運動有助于加快血糖消耗，可通過散步、跑步、健身操等運動改善血糖代謝，有助于增加胰島素敏感性，起到控制血糖的作用。血糖低患者應選擇瑜伽、慢跑、快走等強度較低的運動，避免快跑、舉重等強度較大運動，鍛煉身體的同時以避免引起不適。
血糖偏高遵醫(yī)囑可通過服用格列喹酮分散片、格列吡嗪片、格列美脲片等磺脲類藥物，起到促進胰島素分泌的作用，從而降低空腹血糖。若血糖低可通過口服葡萄糖水增加體內(nèi)糖分，必要時需前往醫(yī)院靜脈推注葡萄糖進行治療。
空腹血糖異常還需及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療，以免延誤病情。
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